¿No funciona ningún contacto si tu ex te ha bloqueado?

¿No funciona ningún contacto si tu ex te ha bloqueado?

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Bienvenido a otro episodio del podcast Ex Boyfriend Recovery. Hoy vamos a hablar sobre la regla de no contacto, específicamente, ¿funciona la regla de no contacto si ha sido bloqueado?

Vamos a escuchar a una oyente llamada Diana que tiene una pregunta sobre eso. Pero antes de escuchar su pregunta, primero quiero hacerle saber que no importa en qué situación se encuentre, siempre necesitará un punto de partida.

Ya sea que desee recuperar a su ex o que quiera olvidar a su ex, lo mejor que debe hacer siempre es comenzar con nuestro cuestionario sobre posibilidades de recuperación para su ex.



Ahora, lo sé, sé que sueno como un disco rayado siempre hablando de este cuestionario, pero eso se debe a que creo que es el punto de partida perfecto para que usted determine qué debe hacer con respecto a su situación.

La mayoría de las personas, cuando empiezan a intentar recuperar a sus ex, no tienen idea de por dónde empezar. La primera pregunta que siempre me tienen es:

'Chris, ¿tengo alguna posibilidad de volver con mi ex?'

Incluso si están un poco indecisos al respecto, tener ese conocimiento puede ayudarlos a tomar decisiones en el futuro.

Ahora, preparé un cuestionario especial diseñado para responder básicamente a esta pregunta exacta. Está en mi sitio web. De nuevo, .

Todo lo que tiene que hacer es simplemente mirar en la barra de navegación y hacer clic en la pestaña de prueba. Te llevará directamente al cuestionario donde podrás realizar una evaluación de dos minutos en la que te haré todo tipo de preguntas sobre ti, tu ex y tu relación pasada juntos.

Luego, basándome en sus respuestas, puedo darle una idea aproximada de cuáles son sus posibilidades.

Si está interesado en volver a realizar ese cuestionario, visite mi sitio web. Pero ahora que eso está fuera del camino, que no puedo decirles lo feliz que estoy de que eso esté fuera del camino, escuchemos a Diana.

La pregunta de los oyentes

“¿Hay alguna manera de que funcione el no contacto si me bloquea su teléfono celular? Llevo una semana sin contacto, ¿seguirá funcionando? '

Ahora, elegí esta pregunta no solo porque es más corta, lo que siempre me resulta fácil de manejar porque recibimos muchas preguntas todos los días, sino porque realmente lo que ella está preguntando aquí son dos preguntas.

Primero quiere averiguar si la regla de no contacto funcionará para ella, especialmente si ha sido bloqueada. Pero también quiere aprender a manejar la regla de no contacto si ha sido bloqueada.

Eso es en lo que vamos a enfocar nuestro tiempo hoy. Básicamente, te voy a enseñar si la regla de no contacto funcionará, si te han bloqueado un poco, cómo funcionará la regla de no contacto y también qué hacer si estás bloqueado durante el no contacto. regla.

Primero, permítanme comenzar diciendo que creo que hay un gran error acerca de la regla de no contacto. La mayoría de las personas, cuando escuchan sobre la regla de no contacto, solo se enfocan en un aspecto de la misma.

Se enfocan en el aspecto que potencialmente puede suceder en el que un ex se acercará a ti.

A veces dirán: 'Oh, cometí un error' o 'Te extraño', o se comunicarán contigo o se enojarán un poco porque no les respondes.

Pero creo que este es un error muy común porque las personas que solo se enfocan en este aspecto de una regla de no contacto están perdiendo el barco de lo que se supone que debe hacer la regla de no contacto.

Aquí está la idea errónea común que veo una y otra vez, la gente cree que la regla de no contacto no considera o no se considera que funcione si no escuchas de un ex.

Lo que realmente necesita entender es, técnicamente hablando, que la regla de no contacto puede funcionar si se cumple uno de los tres criterios.

¿Cuáles son esos tres criterios?

Bueno, el número uno es implementar una regla de no contacto, se supone que les dará a usted y a él tiempo para dejar que sus emociones se calmen. Verá, generalmente durante una ruptura, hay bastante ira, resentimiento y, honestamente, genuina desesperación entre usted y él o ella.

Ahora bien, todas estas son emociones increíblemente fuertes, y las emociones tienden a anular nuestra capacidad para actuar y reaccionar racionalmente. Todos hemos escuchado esa frase, cuando la emoción aumenta, la lógica se reduce. Eso es lo que puede hacer la regla de no contacto, puede ayudar a que su lógica vuelva a estar en línea y en control.

Al implementar una regla de no contacto, si la cumple, digamos, la regla de 30 días completa que recomendamos, y algunas veces la gente aplicará la regla de 21 días, la regla de 45 días, dependiendo de su situación. Pero, en términos generales, la mayoría de las personas caerán en ese marco de tiempo de 30 días.

Si está siguiendo la regla de los 30 días, la voluntad de no contacto puede funcionar técnicamente porque le dará tiempo, tanto a él como a usted, para calmarse y dejar que la lógica gane.

Pero también hay un segundo criterio que se puede considerar trabajar con la regla de no contacto. Eso es lo que te da la oportunidad de evolucionar.

Te da la oportunidad de convertirte en una mejor versión de ti mismo.

Eso nunca es una mala idea, especialmente cuando te vuelves a conectar con tu ex, cuando llega ese momento, necesitas aportar más valor a la mesa de lo que él espera de ti. Creo que de eso se trata realmente, ¿verdad?

La mayoría de las personas que se centran en la regla de no contacto se conforman tanto con lo que hace su ex, que se olvidan de mirar internamente.

Sé que suena muy cliché, pero a veces los clichés están ahí por una razón, así que ese es el segundo criterio que usaría para considerar que una regla de no contacto funciona técnicamente.

Pero el tercero es el más común que se te ocurra. La regla de no contacto puede permitirte volver la mentalidad de tu ex en su contra, por lo que esperará que lo contactes y, cuando no lo hagas, sus pensamientos serán: 'Bueno, ¿por qué no me está contactando?'.

Técnicamente hablando, estos son los tres criterios que pueden dictar si la regla de no contacto está funcionando o no, pero creo que lo que probablemente también necesita aprender es un poco sobre la psicología detrás de cómo funciona la regla de no contacto porque no se trata solo de golpear Estos criterios que importan en el gran esquema de las cosas, también están adquiriendo comprensión sobre por qué implementamos la regla de no contacto.

Por qué implementamos la regla de no contacto

Ahora bien, últimamente ha habido una tendencia alarmante en la que algunos 'expertos' dicen que la regla de no contacto es una mala idea y que no funciona. Pero toda nuestra investigación en psicología dice algo diferente.

Lo que voy a señalar hoy son dos investigaciones psicológicas que a menudo señalo para demostrarle a la gente, sí, esto es algo que debería estar haciendo y usando.

¿Cuáles son esas dos ideas psicológicas específicas detrás de cómo se supone que funcione la regla de no contacto?

Bueno, hay uno, que es la teoría de la reactancia, y hay dos, que es la teoría de la brecha de información.

¿Cuáles son esas dos cosas?

cómo hacer que tu exnovio te quiera de vuelta

La teoría de la reactancia.

La teoría de las reacciones se refiere a la necesidad humana de reaccionar cuando alguien o algo interfiere con cosas que surgen de forma natural, también llamadas libertades conductuales. Verá, cuando implementa una regla de no contacto, le está quitando el 'libre albedrío' de su ex, la opción de hablar con usted o no hablar con usted era suya y alguien se la ha quitado, usted.

Ahora, idealmente, esto le provocará o aumentará las posibilidades de que reaccione. Intentará obligarte a hablar con él. Es un poco de esta idea de como, oye, voy a quitarte tu cookie, ahora, de repente, quieres recuperar tu cookie.

Pero, por supuesto, eso no es todo ese tipo de poderes, el poder de la regla de no contacto, también tenemos la teoría de la brecha de información.

Ahora, la teoría de la brecha de información es un poco más difícil de describir porque necesita algo de visualización para entenderla completamente, pero espero que puedan abrir sus mentes para quizás visualizar algunas de las cosas que voy a ser. hablando sobre.

¿Qué es la teoría de la brecha de información?

Bueno, la teoría de la brecha de información básicamente establece que cuando sentimos que nos estamos perdiendo algo, la mente busca llenar el vacío. Imagina que hay un triángulo, ¿verdad?

Todos sabemos cómo se ve un triángulo, pero digamos que la parte inferior del triángulo no está cerrada, es solo una V invertida. Lo miras y tu mente se molesta un poco. De vez en cuando simplemente quieres que la parte inferior de ese triángulo se cierre.

Otro gran ejemplo es, digamos que tú y yo somos mejores amigos y un día me invito a tu casa. Llamo a la puerta y dices: 'Oye, Chris, ¿qué pasa?' Yo digo: 'Oye, ¿puedo entrar?' Es como, 'Oh, sí, claro. Entra '. Me invitas a entrar y no cierro la puerta, la dejo abierta.

Tú, en el fondo de tu mente, estás como, quiero cerrar esa puerta, pero te alejo de la puerta. Te llevo a tu sala de estar y te digo: “Oye, esta es una pintura realmente genial. Cuéntame quién pintó ese cuadro ', todo el tiempo que estás sentado allí, obsesionado con el hecho de que la puerta está abierta, te molesta.

Tienes que cerrarlo. No puedes concentrarte en nada más.

La regla de no contacto actúa como la 'puerta abierta' para su ex. Hay asuntos pendientes que deben terminarse.

Ahora que entendemos un poco más acerca de cómo funciona psicológicamente la regla de no contacto e incluso cómo puedes mirar los criterios para determinar que funciona, cambiemos el enfoque en lo que probablemente te mueras por aprender, y eso es lo que debes hacer. hacer si ha sido bloqueado durante la regla de no contacto.

Hay cuatro puntos

En realidad, hay cuatro puntos que quiero dejarles en esta sección en particular. Vamos a analizarlos uno por uno, y luego definiremos cada uno de ellos.

Punto número uno, es que más del 70% de los ex que están bloqueados se desbloquean en algún momento.

El punto número dos es comprender qué son los bloques blandos frente a los bloques duros.

El punto número tres es aprender a crear misterio en las redes sociales para captar la atención de tu ex.

El cuarto punto es enviarles un mensaje de texto desde un nuevo número, sobre el que tengo algunas ideas interesantes, pero comencemos desde arriba y repasemos.

El punto número uno sobre qué hacer si tu ex te bloquea es comprender que más del 70% de los ex que están bloqueados se desbloquean en algún momento. Lo que aprendemos es que, a menudo, cuando un ex te bloquea, generalmente se debe a una reacción instintiva. La mayoría de las veces, las rupturas no van muy bien.

Hay mucho enojo involucrado de tu lado, enojo involucrado de su lado. Estás peleando mucho, ¿verdad?

A veces, nuestra respuesta de lucha o huida se activa, y las personas que están 'luchando' por esta situación te bloquearán porque ya no quieren tratar contigo. Pero esa es la brillantez de la regla de no contacto. A veces, simplemente ignorar a tu ex es suficiente para anular una especie de comienzo en su mente, por lo que comienzan a preguntarse qué estás haciendo, qué está pasando.

Es por eso que vemos un alto nivel de personas que han sido bloqueadas simplemente por no hacer nada que se desbloquearán con solo ser pacientes.

Ahora, es una de las cosas más difíciles de hacer porque cuando estás bloqueado y básicamente tu ex no te contacta, esa reactancia se activa, básicamente empiezas a molestarte mucho por el hecho de que no tienes una habilidad. para hablar con tu ex.

Por lo general, la mayoría de las veces, debe comprender que se desbloqueará simplemente si no hace nada, simplemente juega con las probabilidades a su favor, pero no queremos jugar las probabilidades a nuestro favor.

¿Alguna vez me querrá de vuelta?

Queremos profundizar un poco más y elaborar un plan para captar la atención de un ex y conseguir que te desbloquee o, salvo eso, encontrar una forma de comunicarse, ¿verdad? Ese es realmente el primer punto que quiero que entiendas. .

El segundo punto es comprender la diferencia entre bloques blandos y bloques duros.

Cuando hay estas reacciones instintivas de bloqueo por parte de su ex, también hay reacciones instintivas que ustedes tienden a tener cuando están hablando conmigo o con la entrenadora Anna o incluso con mi esposa a veces.

Estás diciendo: 'Dios mío, me ha bloqueado en Facebook. Dios mío, me ha bloqueado en Twitter, Instagram, Pinterest, lo que sea '. Por cierto, no conozco a muchos chicos que usen Pinterest.

Lo que debe comprender es que existe una diferencia entre bloques blandos y bloques duros.

Los bloques blandos son bastante simples. Significa que quizás esté bloqueado en Facebook, pero aún puede hablar con él o comunicarse con él a través de teléfonos celulares.

Los bloques duros son exactamente lo contrario. Estás bloqueado en todas partes imaginables.

Ahora, volvamos un poco a los bloques blandos. Si tu ex te bloquea suavemente, tal vez no puedas comunicarte por teléfono con él, pero aún puedes comunicarte con él a través de Facebook. Lo primero que debes hacer antes de comenzar a descubrir cómo manejar el bloqueo de tu ex es descubrir en qué categoría encajas.

¿Eres un bloque suave o eres un bloque duro?

Por lo general, la mayoría de nuestros clientes se encuentran en la categoría de bloque suave, pero si está atrapado en la categoría de bloque duro, ¿qué puede hacer?

Bueno, ahí es donde el paso número tres realmente entra en juego aquí, y eso está creando misterio en las redes sociales para captar su atención.

Ahora, probablemente estés sentado ahí preguntándote, bueno, ¿por qué? Eso ni siquiera tiene sentido porque si estás 'bloqueado', ¿cómo vería tu ex tu cuenta de redes sociales?

Bueno, lo que hemos aprendido a través de la investigación y también de nuestros propios hallazgos personales es que la mayoría de los ex, de hecho, la investigación tiene el número de hasta el 90% de los ex que Facebook se arrastrará o acechará a su ex digitalmente después de la ruptura, sienten curiosidad por ver Qué vas a hacer.

Ahora, el problema que tienen la mayoría de las mujeres es que en realidad no tienen una buena forma de crear suficiente misterio, intención o razón para que un ex quiera comunicarse. Les daré un ejemplo, la mayoría de las personas y mujeres que atraviesan rupturas a veces no quieren lidiar con las redes sociales.

Solo quieren encerrarse en una habitación y sentir lástima por ellos mismos, y eso lo entiendo totalmente, créanme, lo entiendo más de lo que probablemente se dan cuenta.

Pero lo más inteligente que puede hacer es usar las redes sociales, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, todas las herramientas en su cinturón de herramientas, incluso si está bloqueado, para crear la narrativa que desea crear sobre usted.

Si tu ex rompió contigo porque pensó que eras demasiado estable, haz algo aventurero. Si tu ex pensó o rompió contigo porque eras demasiado aventurero o demasiado misterioso, haz algo estable.

Encuentra una manera de remodelar su percepción para cambiar el paradigma a tu favor.

Está bien, ahora llegamos al final

Esto es algo que no me encanta recomendar a la gente, pero siento la necesidad de mencionar su existencia porque hemos tenido clientes que lo han hecho, sin embargo, diré que no muchos de ellos han tenido éxito, y eso es enviar a un ex texto de un nuevo número.

Hay una forma muy específica de hacer esto, y voy a dejar constancia aquí, ahora mismo, digo la mayoría de las veces, 9.5 de cada 10 veces no lo hacen, pero si lo ha hecho durante seis meses Has sido bloqueado, has intentado todo para no parecer un acosador espeluznante, para no aparecer por la puerta de tu ex.

Ha hecho todo lo que le recomendamos. Has aprendido que estás en un bloqueo difícil, has esperado suficiente tiempo, has creado ese misterio en las redes sociales, has salido, has mejorado tu vida.

Si todavía está bloqueado y todavía se muere por saber de su ex, una cosa que hemos visto hacer a nuestros clientes es salir, comprar un teléfono nuevo, obtener un número nuevo y enviarle un mensaje de texto a su ex con el siguiente texto:

'Oye, solo te estoy diciendo que tengo un nuevo número. No sabía si lo necesitarías. Esto es como un mensaje de texto masivo que les envío a todos '.

Hemos tenido algunos clientes que no han tenido mucho éxito en general, pero han recibido respuestas de exs que lo han hecho. Ahora, aquí está el problema con esto, enviar un nuevo mensaje de texto desde un nuevo número. A veces es suficiente para arrastrar a un ex hasta donde pierdes tu oportunidad para siempre, ¿verdad?

Pero es la única opción que vemos para las personas que tienen dificultades para encontrar una manera de lanzar ese último saludo María. Quiero reiterar, esto es algo que en realidad no recomendaría, pero es mi deber mostrarles todas las cosas posibles que pueden hacer.

Ahora, cuando tienes todo eso en cuenta, Diana,

Sí, la regla de no contacto definitivamente puede funcionar si ha sido bloqueado.