Cómo recuperar tus cosas de tu ex

Cómo recuperar tus cosas de tu ex

Si tuviste una relación, particularmente una a largo plazo, es probable que tú y tu ex vivieran juntos o al menos acumularan cosas juntos quedándose en la casa del otro.

Ahora, ¿qué pasa con todas esas cosas después de tu ruptura?

Probablemente querrás recuperar al menos una parte.



Pero definitivamente hay algunos pros y contras de esa interacción.

Hoy vamos a hablar sobre la forma correcta de recuperar tus cosas de tu ex.

Aquí está la forma correcta de recuperar sus cosas de su ex

Navegar por la conversación y la reunión para recuperar tus cosas puede ser complicado y aquí pueden entrar en juego muchas variables, así que vamos a dividirlas en circunstancias específicas:

¿Qué debe hacer si se encuentra en medio de una regla de no contacto?

Lo primero es lo primero, ¿qué es exactamente?

La regla de no contacto es cuando ignoras a tu ex durante, digamos, 30 días a propósito con la intención de hacer que te extrañe y también de cultivar tu vida personal en el proceso.

¿Qué haces si es el día 15 de la regla de no contacto y tu ex te llama pidiéndote que consigas tus cosas o te pide algunas de sus cosas?

Bueno, si hacen eso, entonces tu mano es esencialmente forzada y puedes romper la regla de no contacto para una reunión específica. Si bien no decide cuándo o cómo se lleva a cabo esa reunión, debe tener un objetivo muy específico al que llegaremos en un momento.

Pero veamos primero el otro lado de la moneda: ¿qué pasa si quieres ver a tu ex y quieres recuperar tus cosas?

De acuerdo con mis años de experiencia, SOLO debes comunicarte con tu ex para recuperar artículos que sean muy valiosos o importantes para ti.

Digo esto porque acercarse a su ex para obtener algo como el título de un auto o una reliquia familiar NO es lo mismo que tratar de recuperar un cepillo de dientes. La excusa del cepillo de dientes es solo eso: una excusa para ver a tu ex antes de que estés lista.

Aquí tienes una regla general: si puedes conseguirlo en una tienda de conveniencia, no lo pidas de vuelta.

Terminar prematuramente una regla de no contacto casi nunca termina bien y tendrías que empezar de nuevo, así que no intentes reunirte a menos que sea absolutamente necesario.

¿Cuál debería ser el objetivo de intercambiar artículos con tu ex?

Supongamos que estás en una de las dos situaciones: tu ex te obliga a devolver sus artículos o cuando necesitas algo realmente importante, donde TIENES que conocer a tu ex, ¿cómo lo abordas?

¿Cuál es el objetivo general de este intercambio y cómo podemos jugarlo correctamente?

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El objetivo general de dicho intercambio es dejar una impresión duradera en tu ex para que piense constantemente en ti después de la interacción.

Esto puede parecer sencillo, pero en realidad no lo es, especialmente porque estas interacciones pueden ser bastante incómodas a veces.

Para simplificar esto, he dividido este objetivo en tres objetivos más pequeños;

  1. Externo
  2. Interno
  3. Filosófico

Vamos a sumergirnos.

El objetivo externo

Tu objetivo externo es esencialmente algo fuera de ti mismo, desconectado de lo que piensas en creer.

Piense en esto como el objetivo más superficial, y la manifestación de esto en tal intercambio es bastante simple: verse realmente muy bien.

Sé que puede sonar superficial, pero las apariencias SÍ importan. No importan tanto como crees, pero cualquier cosa que te dé un aire de confianza es un paso en la dirección correcta para ser memorable.

El objetivo interno

El objetivo interno es exactamente lo opuesto al objetivo externo y se centra en lo que estás pensando y de lo que vas a hablar.

Este objetivo gira en torno a tener algo interesante que decirle a tu ex para que se involucre en la conversación y te recuerde.

Por lo general, tiene diferentes tipos de conversaciones que incluyen conversaciones triviales, compartir historias, compartir opiniones, terreno virgen y compartir sentimientos.

¿Cuál de esos funciona mejor para este intercambio de artículos?

Querrás centrarte en estos tres tipos de conversaciones: charlas triviales, compartir historias y compartir opiniones. De estos tres, compartir historias puede ser el más impactante, por lo que recomiendo encarecidamente tener una historia súper intrigante lista para compartir con tu ex.

Ahora, cuando digo que debes tener una historia lista, no me refiero a tener cada línea planeada, me refiero a tener una idea general de la historia que quieres contar. De esa manera, puede entretejer orgánicamente la historia en la conversación sin sonar como un robot ensayado previamente.

El mejor tipo de historia para esta situación es la de lo maravillosa que ha sido tu vida sin ellos. Puntos de bonificación si ha realizado una actividad interesante y emocionante que nunca esperarían de usted.

El objetivo es contar una historia TAN buena que no pueden evitar preguntarse: ¿Qué sucede después?

Recomiendo encarecidamente repasar tu historia un par de veces con un amigo cercano para que tengas una idea genérica de cómo quieres contársela a tu ex.

Objetivo filosófico

Creo que he dejado bastante claro mis pensamientos sobre los 'objetivos filosóficos'.

El objetivo filosófico se trata de lo que crees y encarnas. Esto vuelve a algo de lo que hablo todo el tiempo: tener una mentalidad inolvidable.

Tener una mentalidad inolvidable significa esencialmente esforzarse por ser la mejor versión de ti mismo que puedas ser y vivir todos los días en la búsqueda interminable de la perfección.

La mayoría de las personas permiten que su ruptura los rompa para que nunca se den cuenta de todo su potencial.

Es por eso que siempre enseño a las personas a considerar sus rupturas como una oportunidad en crecimiento. Es tu oportunidad de trabajar en ti misma y convertirte en esa mujer inolvidable que tu ex (y todos los demás) quiere pero no puede tener.

Ahora puede hacer esto de muchas maneras, pero lo principal que debe recordar es mostrar, no decir. Una excelente manera de abordar esto es encontrar formas de vivir su vida de manera segura.

Debes ser dueño de tus inseguridades y mostrarle a tu ex que te aceptas y te amas tal como eres.

Esta idea surge de una conversación que tuve con una psicóloga increíble llamada Antia Boyd. Hablábamos de cómo las personas deberían interactuar cuando tienen inseguridades y su principal conclusión fue reconocer y aceptar tus inseguridades.

Cuando aceptes el hecho de que no eres perfecto (¡como todos los demás!), Tendrás un cambio de mentalidad tan radical y, créeme, tu ex se dará cuenta. Tu ruptura probablemente estuvo envuelta en todas tus inseguridades y eso es lo que recuerda tu ex, así que verte bajo esta nueva luz les hará darse cuenta de que eres una mujer cambiada.

Incluso pensarán en tu nueva confianza después de la reunión y eso es exactamente lo que quieres: pensar en ti incluso después de la interacción. Ahora que tiene un objetivo para la interacción, hablemos de cuánto tiempo debe durar todo el intercambio.

¿Cuánto tiempo debe durar esta interacción de intercambio de artículos con su ex?

Bueno, en términos generales, creo que es mejor que las cosas sean breves y sencillas.

Cuanto más breve sea, menos posibilidades tendrá de arruinar la conversación o de que la conversación se convierta en una pausa prolongada de incómodo silencio.

En un mundo perfecto, te reunirías con tu ex para intercambiar cosas, hablar un poco y plantar las semillas de lo que sea que esté pensando más tarde. Eso lo llevaría a enviarte un mensaje de texto y preguntarse qué estás haciendo.

cuando tu ex te bloquea

Pero no vivimos en un mundo perfecto y la gente casi siempre se queda más allá de su bienvenida en tales situaciones. Quiero decir, si tienes toda la conversación cuando estás allí, ¿por qué pensarían en ti o querrían hablar contigo de nuevo?

Entonces, el objetivo es involucrar a tu ex en una gran conversación y luego terminarla con una nota alta, algo así como un suspenso al final del episodio. De esa manera, tu ex tiene algo en qué pensar.

Necesita tener una disciplina muy buena y fuerte y una sensación muy fuerte de saber cuándo dejar la conversación.

Probablemente me hayas escuchado hablar sobre el 'efecto Zeigarnik' antes, pero si no, aquí tienes un repaso rápido.

El efecto Zeigarnik describe cómo las personas recuerdan mejor las tareas interrumpidas o incompletas que las completadas.

Entonces, esencialmente, debes terminar una conversación antes de que llegue a su final natural para tener el mayor impacto posible en tu ex. De lo contrario, la conversación caerá en largos e incómodos silencios en los que ninguna de las partes sabe qué hacer o decir.

Como pauta general, estas interacciones solo deben durar entre 30 y 45 minutos.
Debe establecer este objetivo por sí mismo para que pueda obtener el impacto total del efecto Zeigarnik mientras cumple con sus tres objetivos externos, internos y filosóficos.

Conclusión:

Si bien nunca debes ponerte innecesariamente en esta situación, especialmente durante la regla de no contacto, si te encuentras en una, tu objetivo siempre debe ser decir algo que haga que tu ex piense en ti después de que la conversación haya terminado. Este objetivo se puede lograr mejor luciendo bien, teniendo una historia interesante que contar y siendo dueño de todas tus inseguridades para que tu ex te vea como una nueva mujer segura de sí misma.