Cómo manejar cada situación durante la regla de no contacto

Cómo manejar cada situación durante la regla de no contacto

Todos los días recibo cientos de comentarios, correos electrónicos y mensajes de Facebook cuando me hacen todo tipo de preguntas sobre la regla de no contacto. Ahora, cuando comencé este sitio por primera vez, no me importaba responder las mismas preguntas una y otra vez porque para mí fue alucinante que tanta gente quisiera mis consejos.

Por supuesto, el tiempo es un gran igualador y muy pronto responder las mismas preguntas una y otra vez comenzó a desgastarme.

Por ejemplo, tengo la garantía de responder las siguientes tres preguntas prácticamente todos los días.



'Mi ex novio tiene un cumpleaños próximo. ¿Debería romper la regla de no contacto para desearle un feliz cumpleaños?'

'Trabajo con mi ex, entonces, ¿cómo se supone que debo hacer la regla de no contacto?'

'¿Qué hago si mi ex novio no se comunica conmigo durante el período NC? ¿Debería quedarme en Carolina del Norte hasta que me contacte? '

Una de las cosas más molestas para mí cuando escribo sobre relaciones es que nunca hay dos relaciones iguales. Cada uno es único a su manera. Ahora, esto puede ser algo increíble para las dos personas que están experimentando la relación, pero para mí, alguien que está tratando de ayudar a otros buscando tendencias, puede ser bastante molesto ya que hay muchas situaciones que tengo que cubrir.

El no contacto no es inmune a este principio como lo demuestran las muchas situaciones diferentes que pueden acompañarlo.

De hecho, a menudo me encuentro deseando que haya algún tipo de hoja de trucos que pueda señalar a la gente para que todas sus preguntas sobre NC puedan ser respondidas en un instante. Desafortunadamente, no existe tal hoja de trucos ...

¡HASTA AHORA!

¿Cuál es el punto de esta página?

Cuál es el punto de

Tengo grandes ambiciones para esta página.

Aquí está mi gran visión.

Imagina que estás a punto de embarcarte en la increíblemente difícil tarea de implementar un período de no contacto con tu ex novio. Usted comprende el principio básico de no contacto, pero a mitad de camino surge una situación y no sabe cómo manejarla.

La situación-Tu ex novio quiere que le devuelvan sus cosas de tu casa.

cómo recuperar a su ex marido

¿De repente estás entrando en pánico porque no tienes idea de qué hacer? ¿Se supone que debes romper el no contacto? ¿Se supone que debes ceñirte y ser grosero?

Ahí es donde entra esta guía. Mi objetivo es anotar todas las situaciones posibles que se me ocurran y que puedas encontrar durante el período de no contacto en esta página para que pueda servir como una 'hoja de trucos' o un 'ir a ”Guía que puede consultar para obtener una respuesta fácil.

Por supuesto, para mí no es suficiente con darte la respuesta. Quiero explicarle por qué “la respuesta” es importante, de modo que no solo obtendrá respuestas a todas sus preguntas de no contacto, sino que también comprenderá por qué se responden de la forma en que se responden.

Estas son las situaciones que cubriré,

  • Qué hacer si tú o tu ex novio quieren recuperar tus cosas.
  • Cómo manejar NC si trabajas con tu ex.
  • Cómo abordar la regla de no contacto si tienes un hijo con tu ex novio.
  • ¿Y si viven juntos?
  • ¿Puedes romper NC para desearle un feliz cumpleaños a tu novio?

Ahora, antes de comenzar a analizar estos elementos uno por uno, creo que es importante mencionar que quiero que esta guía en particular sea completamente completa. Entonces, si puede pensar en cualquier otra situación (que pueda ocurrir durante el período de no contacto), hágamelo saber en la sección de comentarios y actualizaré esta página para responderlas.

¡Sí, realmente lo haré!

Quiero que ustedes, señoras, participen en este proceso para que podamos crear la mejor hoja de trucos para las personas que tienen preguntas sobre la falta de contacto.

Una breve introduccion

Introducción

En esta sección, voy a asumir que no tiene ningún conocimiento sobre lo que es la regla de no contacto. Entonces, como no sabe cuál es la regla de no contacto, le voy a dar un curso intensivo rápido.

La regla de no contactoUn período de tiempo (que tú eliges) en el que ignoras por completo a tu ex de todas las formas imaginables. Eso significa no enviar mensajes de texto, llamadas, Facetiming, Skyping o correos electrónicos.

Probablemente lo que quieras escuchar es cómo la regla de no contacto puede ayudarte si decides usarla.

Siempre he encontrado que los ejemplos son mejores para explicar cosas como esta. Entonces, ¡usemos un ejemplo!

Digamos que tu novio rompió contigo porque fuiste un poco pegajoso durante tu relación. Obviamente, después de la ruptura, estás muy desconsolado y recurres a Internet para encontrar una manera de recuperar a tu ex. Afortunadamente, terminas en mi sitio web, Ex Boyfriend Recovery, y aprendes sobre la regla de no contacto.

Ahora, si hiciste un buen trabajo leyendo mi sitio, sabrías que soy un fanático de la regla de 30 días sin contacto en la mayoría de los casos (21 días en algunos casos). Entonces, decides que vas a implementar un mes ningún período de contacto en el que ignores por completo a tu ex al esencialmente dejarlo fuera de tu vida.

Presionemos el botón de pausa por un segundo y veamos las cosas desde la perspectiva de tu ex ahora.

Tu novio rompió contigo porque eras demasiado pegajosa. Después de la ruptura probablemente será normal que él sienta una sensación de libertad, ya que ya no se siente tan 'abrumado' por ti. Por supuesto, tenías muchas cualidades asombrosas fuera del apego y, a medida que pasa el tiempo, tu ex novio comienza a recordar esas cualidades.

Ahora, dado que eras pegajoso, probablemente esté esperando que lo contactes primero después de la ruptura. Por supuesto, eso no sucede ya que está cumpliendo con una estricta regla de 30 días de NC. Para el día 10 de este período sin contacto, su ex comienza a ponerse un poco ansioso y decide romper el hielo primero con un pequeño mensaje de texto.

Espera y espera y espera y no responde a su mensaje de texto.

Esta ha sido la primera vez que lo ha ignorado y, de repente, él comienza a ver su valor.

Al ignorarlo, le está demostrando que conoce su propio valor y que no lo necesita para ser feliz.

Una de las mejores ideas que puedo darte sobre los hombres es el hecho de que todos queremos sentirnos necesitados o deseados. Todos queremos creer que somos como un dios a tus ojos. Entonces, al ignorar a tu ex novio en este caso, esencialmente le estás diciendo que no lo necesitas para sobrevivir. No lo necesitas para nada y este hecho lo va a volver loco.

Recuerde, los hombres quieren lo que no pueden tener y la regla de no contacto es una fuerte declaración de que no pueden tenerte.

FYI, realmente.

Ahora que tiene una mejor idea de lo que es la regla de no contacto, echemos un vistazo a cómo manejarla durante algunas de las situaciones más complicadas.

Qué hacer si usted o su novio quieren recuperar sus cosas durante NC

(Aprenda cómo recuperar a su novio con

lo toma

Cuando está con alguien durante mucho tiempo, es normal que los dos intercambien elementos aquí y allá.

Por ejemplo, digamos que tu novio tiene un apartamento y tú todavía vives en casa con tus padres (no hay juicio aquí). Digamos también que saliste con tu novio durante más de un año. Bueno, en algún momento de ese año supongo que te quedaste en su casa por la noche o dejaste algunas de tus cosas allí.

Bueno, lo más probable es que llegue un momento en el que quieras recuperar tus cosas.

(Nota al margen:También puede haber casos en los que te deje cosas y quiera recuperarlas).

La pregunta que está sobre la mesa en este momento es cómo abordar esta situación si se encuentra en medio de una regla de no contacto.

¿Lo ignoras si quiere recuperar sus cosas?

¿No dices nada si quieres que te devuelva tus cosas?

Lo curioso es que recibo esta pregunta casi todos los días en el sitio. Por lo tanto, intercambiar artículos después de una ruptura es una situación muy común en la que podría encontrarse si se encuentra en medio de la regla de no contacto.

Esto es lo que haces.

Cómo manejar esta situación

la verdad

En mi opinión, existen realmente dos enfoques diferentes sobre cómo manejar esto y todo depende de la situación en la que te encuentres.

¿Qué quiero decir con eso?

Bueno, ¿es él quien pide que le devuelvan sus cosas o es usted quien quiere que le devuelva sus cosas?

Comencemos con la situación más fácil, queriendo que le devuelva sus cosas.

Qué hacer si quieres recuperar tus cosas

Lo primero que debe determinar es cuánto desea recuperar sus cosas.

¿Son los elementos que desea recuperar muy importantes para usted o puede vivir sin ellos?

En un mundo perfecto, le habrías dejado artículos que realmente no te habrían importado. Un cepillo de dientes o un cepillo para el cabello sería un ejemplo perfecto de esto. Si le ha dejado artículos como este a su ex, no se preocupe por romper la regla de no contacto para obtenerlos, ya que en realidad no son tan importantes.

Recuerde, un no contacto perfecto es aquel en el que no tiene que romper el silencio por nada.

Por supuesto, a veces es necesario hacer excepciones.

Digamos que los artículos que dejaste con tu ex significan mucho para ti y que los necesitas de vuelta. Bueno, en este caso creo que podemos hacer una excepción y romper la regla de no contacto para que puedas recuperarlos.

Sin embargo, aquí está la cosa, cuando rompas la regla de no contacto para hablar con tu ex sobre cómo conseguir tus cosas, no te dejes atrapar por una conversación con él sobre otra cosa que no sea recuperar tus cosas. Si trata de hablarte sobre tu relación con él, no lo hagas en absoluto.

Esto es estrictamente comercial y el negocio en cuestión es recuperar sus cosas. Eso es todo de lo que le hablas.

Hablemos un poco sobre cómo debes acercarte a verlo en persona cuando vayas a buscar tus cosas. Muchas mujeres que quieren que sus ex vuelvan se vuelven gelatina cuando ven a su hombre. Bajo ninguna circunstancia puedes convertirte en gelatina. Al igual que la discusión inicial sobre recuperar sus cosas, esto es estrictamente un negocio y ese negocio es solo recuperar sus cosas.

Ahora, esto no significa que debas ser grosero con tu ex novio. De hecho, debes hacer exactamente lo contrario, ser extremadamente amable y burbujeante.

No le hagas saber que algo anda mal contigo o que incluso te duele la ruptura.

Ahora, su ex puede tratar de mencionar su antigua relación en persona. Si hace esto, simplemente dígale lo siguiente:

'No me siento cómodo hablando de eso en este momento'.

Recuerde, su objetivo es simplemente recoger sus cosas y salir tan pronto como pueda. No te demores ni hables con tu ex de nada más. Si tu ex trata de hablarte sobre cosas normales como el clima, no seas malo con él. Puedes involucrarlo, pero sé muy breve con él.

¿Qué quiero decir con eso?

Tu ex: 'Hemos tenido un buen clima últimamente, ¿no?'

Tú: 'Seguro que tenemos ...'

Una última cosa antes de seguir adelante. No quiero que abrazas o beses a tu ex en absoluto. Técnicamente, todavía no estás en contacto y no quiero que él piense que tiene una oportunidad contigo. De hecho, quiero que sienta lo que es estar solo sin ti.

¿Por qué?

Porque le hará darse cuenta de que estar sin ti no es un sentimiento muy bueno.

Qué hacer si él quiere que le devuelvan sus cosas

Si tu ex novio te llama un día y te pregunta si puede recuperar sus cosas durante la regla de no contacto, esto te lleva a un rincón donde tendrás que romper la regla de no contacto para devolverle sus cosas. .

¿Por qué esto te lleva a un rincón?

Bueno, con la situación anterior, tuvo el privilegio de elegir si sus cosas eran lo suficientemente importantes como para recuperarlas. Si decidiste que eran importantes, entonces podrías contactar a tu ex. En este caso, su ex ya se ha puesto en contacto con usted, lo que significa que ha considerado sus cosas lo suficientemente importantes como para retirarlas.

El protocolo es prácticamente el mismo que el anterior.

Los negocios son los negocios y ese negocio le está devolviendo sus cosas.

Cuando lo veas en persona, sé súper alegre y amigable, pero sé breve. No le hable sobre su relación con él. Simplemente haga la reunión sobre SUS cosas. Después de que se haya ido con sus cosas, saltas de nuevo a la regla de no contacto.

Cómo manejar NC si trabajas con tu ex novio

(Aprenda qué hacer si vive con un ex durante la regla de no contacto con el).

trabajando

La regla de no contacto depende en gran medida del hecho de que se supone que debes congelar por completo a tu ex durante un cierto período de tiempo. Por supuesto, este 'congelamiento' puede ser bastante desafiante si ves a tu ex a diario debido al hecho de que trabajan juntos.

Cuando escribí por primera vez sobre la regla de no contacto, realmente no pensé mucho en las muchas situaciones diferentes que podrías encontrar si hicieras algo como esto. Para mí, el concepto de la regla de no contacto me pareció bastante simple. Eliges un cierto período de tiempo en el que debes hacer el NC y lo haces (lo que significa que congelas a tu ex).

Por supuesto, no fue hasta que comencé a recibir comentarios que comencé a darme cuenta de que para muchas personas la regla de no contacto puede ser bastante desafiante.

De hecho, uno de los primeros comentarios que recibí señalando un problema con NC fue así,

Hola Chris,

Tengo muchas ganas de aplicar la regla de no contacto, pero es posible que tenga un pequeño problema. Mi ex y yo nos conocimos a través del trabajo y todavía trabajamos juntos. ¿Será posible para mí probar la regla de no contacto ya que todavía trabajamos juntos?

Esta situación me hizo pensar en otras personas en situaciones similares.

Quiero decir, ¿qué pasa si vas a la escuela y tienes un montón de clases con tu ex y te ves obligado a verlo?

¿Qué pasa si asistes a un determinado evento por trabajo y aparece tu ex? ¿Qué se supone que debes hacer entonces?

Bueno, aquí está la solución más inteligente que se me ocurre.

Qué hacer si trabajas con tu ex novio

Lo primero de lo que me gustaría hablar aquí es de cómo debería verse.

Creo que puedo hablar por todos los hombres cuando digo que somos criaturas muy visuales. Sí, una mujer necesita tener mucho más que apariencia para cautivar a un hombre, pero no caigas en la trampa de pensar que tu apariencia no importa. Sé que muchos expertos te harían creer que todo lo que necesitas es una personalidad increíble para hacer tuyo a un hombre, pero si soy 100% honesto contigo, no estoy seguro de creer eso.

Tome a uno de mis buenos amigos varones, por ejemplo.

Una vez me dijo que nunca saldría con alguien que pensara que no era atractivo. En otras palabras, básicamente está diciendo que incluso si conociera a una chica con la mejor personalidad de la historia, no saldría con ella si la encontrara poco atractiva.

Como regla general, solo diría que debes asumir que cualquier hombre que conozcas es la persona más superficial de todos los tiempos.

Entonces, ¿qué tiene que ver todo esto con acercarse al NC en el trabajo?

Bueno, vas a ver a tu ex a diario si trabajas con él, así que realmente tienes dos opciones sobre cómo abordar la situación.

  1. Puede parecer que la ruptura te está rompiendo.
  2. Puedes parecer que la ruptura te está haciendo.

Ahora, usando tu sentido común, ¿qué crees que la mayoría de los hombres encontrarán más atractivo?

Una mujer que parece un millón de dólares después de la ruptura.

Ponte tu maquillaje.

Use su ropa más bonita.

Use un sostén push up si es necesario.

Si sientes que puedes perder algunos kilos, lleva tu trasero al gimnasio y pierde esos kilos.

Quiero que tu ex se sienta increíblemente atraído por ti cada vez que te ve en persona. Quiero que te quiera de la manera más sucia.

¿Por qué?

Porque si puedes hacer que él piense en ti así Y estás usando la regla NC con él, te querrá aún más y eso pondrá la pelota en tu cancha.

Cómo manejar la parte NC real de trabajar con un ex

trabajando duro

La regla de no contacto establece estrictamente que de ninguna manera puede tener contacto con su ex novio durante el período de tiempo en que ha implementado la regla. Por supuesto, esto se tira por la ventana si trabaja con su ex, ya que se verá obligado a verlo o interactuar con él a diario.

En este caso, me gustaría que siguiera estas 'enmiendas' especiales de no contacto.

Enmienda 1: en el caso de que se vea obligado a interactuar con su ex en el trabajo

El trabajo es un negocio, ¿verdad?

Quiero decir, usted y su ex estaban empleados para hacer un trabajo y ese trabajo era ayudar a su empresa a ganar dinero.

Bueno, en el caso de que te veas obligado a interactuar con tu ex por trabajo, quiero que mantengas las cosas estrictamente comerciales. En otras palabras, el único tipo de interacción que debería tener con él debería ser sobre el trabajo. Si decide desviarse y hablar sobre tu relación, simplemente debes alimentarlo con la línea que te enseñé en la sección anterior.

'No me siento cómodo hablando de eso en este momento'.

Enmienda 2- Si le habla de temas generales

Digamos que haces un trabajo increíble al mantener las cosas estrictamente sobre tu trabajo, pero desafortunadamente tu ex comienza a involucrarte en temas más generales.

Tal vez te pregunte algo como

'¿Viste ese episodio de Game of Thrones anoche?'

o

'¿Qué hiciste el fin de semana?'

Si te pregunta cosas generales como esas, no quiero que te asustes.

Aquí están sus órdenes de marcha.

Quiero que seas súper amable y alegre, pero también un poco bajito con él. Trate de no involucrarlo en una conversación larga. Sea amable con sus respuestas a sus preguntas, pero tampoco haga que sus respuestas sean muy largas. Hay brillo en la brevedad.

Qué hacer durante NC si tienes un hijo con tu ex

(Asegúrate de leer mi libro.)

niños en todas partes

Este es otro de esos temas en los que realmente no pensé mucho cuando escribí sobre la regla de no contacto inicialmente.

Por supuesto, las mujeres que visitaron este sitio se apresuraron a señalar el problema con esto y no contactaron. Antes de que sigas leyendo, quiero hacerte consciente de que he escrito varias guías que cubren específicamente lo que debes hacer para recuperar a tu ex novio si tienes un hijo con él y.

Bien, ahora que hemos dejado de lado las bromas, echemos un vistazo a cómo debe abordar la regla de no contacto si tiene un hijo con su novio.

Las reglas de Carolina del Norte todavía se aplican en su mayor parte

Digamos que tienes un hijo con tu ex novio y has decidido usar NC con él. Llegas alrededor de 3 días y luego, de repente, tu ex te llama. Se mantiene estricto con su credo de no contacto y no cede a sus llamadas. Por supuesto, deja un mensaje de voz en tu teléfono y la curiosidad te llega, así que decides escucharlo.

'Oye, solo quería saber si podría ver a Chad (tu hijo juntos) mañana'.

Ahora, de repente, estás teniendo este debate en tu cabeza sobre si debes o no romper el contacto para poder decirle a tu ex cuándo puede ver a su hijo a continuación. Quiero decir, todavía tiene derecho a ver a su hijo, ya que ha sido un muy buen padre para él.

¿Puede mi novio decir si me acosté con otra persona?

¿Entonces, Qué haces?

¿Está bien no romper ningún contacto en este caso?

El factor infantil

Escuche porque esto es importante.

La única vez que puede romper la regla de no contacto en el caso de que tenga un hijo con su ex es si tiene que comunicarse con su ex sobre ese niño.

Si es quién puede recogerlo en la escuela ...

Cuando tu ex pueda ver a ese niño ...

Algo que está sucediendo en la vida de ese niño de lo que hay que hablar ...

Al igual que cuando trabajas con tu ex, tienes que mantener las cosas estrictamente relacionadas con el trabajo. Bueno, cuando tienes un hijo con tu ex tienes que mantener las cosas estrictamente sobre ese hijo. En otras palabras, si tu ex trata de hablarte de cualquier otra cosa que no sea ese niño, tu trabajo es simple, NO LO COMPROMETES.

Lo único de lo que quiero que hable con su ex durante este período de no contacto es de su hijo juntos porque ese niño sin duda es más importante que usted queriendo que su ex vuelva (esa es mi opinión personal).

Por supuesto, muchas parejas con hijos terminan viviendo juntas. Entonces, ¿cómo aborda la regla de no contacto?

¿Cómo acercarse a Carolina del Norte si vive con su ex novio?

viviendo juntos

Pasar por una ruptura cuando vives con tu novio tiene que ser uno de los sentimientos más descorazonadores.

Quiero decir, en un momento todo en tu relación va bien y al siguiente te sientes como un extraño en tu propia casa.

Entonces, la pregunta que está sobre la mesa en este momento es ¿cómo se supone que debes acercarte a no tener contacto si te encuentras en una posición en la que tienes que vivir con tu novio? Seguramente tú y él van a tener que comunicarse en algún momento, ¿verdad? Quiero decir, ¿es posible implementar la regla NC si vives con tu novio?

Técnicamente…

Sí lo es.

Sin embargo, su circunstancia le impide seguir perfectamente las reglas de Carolina del Norte.

Tomemos un momento y hablemos de algunos de los cambios que vas a tener que hacer si vives con tu ex novio.

Arreglos para dormir

Es bastante normal que una pareja que vive junta duerma en la misma cama.

Bueno, no creo que esto sea una sorpresa, pero si rompes con tu ex o él rompe contigo, entonces no puedes dormir en la misma cama que él. Eso significa que usted o él tendrán que encontrar un nuevo arreglo para dormir.

Ahora bien, si es un caballero probablemente optaría por dormir en el sofá sin iniciar ningún tipo de pelea sobre quién va a dormir dónde.

Por supuesto, la mayoría de los hombres no son caballeros y optarán por entablar una discusión masiva sobre quién dormirá y dónde en lugar de simplemente tomar el golpe y dormir en el sofá. Si sientes que tu ex novio es así, ni siquiera discutas con él.

USTED duerme en el sofá.

¿Es incómodo?

Está…

Sin embargo, te ayudará a evitar una discusión y avanzará en demostrarle que eres una mujer independiente y le mostrará que no necesitas dormir en la misma cama que él.

No superes lo emocional

Pasar por una ruptura puede hacer que experimentes algunos de los peores sentimientos de tu vida.

Pasar por una ruptura donde vives con la persona trae un nuevo nivel de dolor.

si amas a alguien déjalo ir

Te sentirás tentado a sentir lástima por ti mismo, enfurruñarte por toda la casa, sentarte en un rincón y llorar o incluso llorar tan fuerte que ni siquiera podrás funcionar. De hecho, una parte de ti puede esperar que tu ex sienta tanta pena por ti que se apresure a tu lado y trate de hacerte sentir mejor. Demonios, tal vez sienta tanta pena que le pida volver a estar contigo.

¿Quieres que te explique por qué actuar así es tan tonto?

Tu ex novio probablemente espera que actúes así. Probablemente esté esperando que te pongas de mal humor en la casa, te sientes en un rincón, llores y hagas todo lo que esté a tu alcance para tratar de llamar su atención.

Esa es su expectativa.

Si en cambio caminaras como si la ruptura no te molestara. Si actuaste alegre y feliz y de buen humor, se va a meter con él.

Verá, tenía la expectativa de que usted estaría devastado, pero cuando su comportamiento no coincide con el de alguien que está devastado, de repente pensará para sí mismo:

'Vaya, tal vez no signifiqué tanto para ella como pensaba'.

Ahora, todos sabemos que la mente de un hombre está un poco deformada. Entonces, de alguna manera, hacer que un hombre piense que no significa tanto para ti como pensaba te hará más atractivo a sus ojos porque en el fondo quiere ser la persona más importante de tu vida.

Lo sé ... estamos en mal estado, ¿eh?

Cómo manejar las interacciones

Cuando vives con alguien, eso significa que lo más probable es que tengas que hablar con esa persona en algún momento.

Esto causa un pequeño problema con la regla de no contacto que prohíbe estrictamente el contacto con tu ex en cualquier forma o forma.

Si bien aún puede cumplir con las reglas de no responder o enviar mensajes de texto, llamadas telefónicas, facebook o skypes a su ex, el contacto cara a cara puede ser un poco difícil de manejar, ya que probablemente verá a esta persona mucho hasta que llegue. una nueva situación de vida resuelta.

Entonces, la pregunta sobre la mesa es cómo aborda una situación en la que se ve obligada a interactuar con su ex novio cara a cara.

Como regla general, siempre he dicho que es mejor actuar como lo haría un compañero de habitación respetuoso.

En otras palabras, no seas grosero o cruel con tu ex, solo dale respuestas muy casuales a las preguntas que te haga.

Por ejemplo, si tu ex te preguntara si sacaste la basura en persona, le responderías así:

'Lo hice ayer.'

Sin embargo, aquí está la cosa, no quieres que él sienta que estás enojado o molesto con él en absoluto. Desea responder a todas sus preguntas de una manera muy optimista sin entrar en muchos detalles. Por supuesto, vives con esta persona, por lo que tu relación seguramente surgirá en algún momento.

Si él menciona tu relación, simplemente dale nuestra línea favorita,

'No estoy listo para hablar de eso en este momento'.

Si él lanza un ataque de histeria porque no lo involucras en este tema, simplemente retírate de la situación.

Recordar

  • Se muy respetuoso
  • Mantenga las interacciones que se ve obligado a romper NC por muy agradables pero también breves.
  • No hables de tu relación con él.
  • Aún no puede enviar mensajes de texto o responder a mensajes de texto, llamadas telefónicas o cualquier otra red social.

Pasemos a otra pregunta común que recibo aquí sobre Ex Boyfriend Recovery.

¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?

¿Puedes desearle a tu ex un feliz cumpleaños / felices vacaciones durante NC?

(¿Necesitas ayuda para recuperar a tu ex novio?

feliz cumpleaños meme

¡CADA DÍA!

Literalmente recibo esta pregunta en comentarios y correos electrónicos todos los días.

'Chris, ¿está bien si rompo NC para desearle un feliz cumpleaños a mi ex?'

Oh, y recibo este todos los años

Chris, como sabes, mañana es Navidad. ¿Está bien si le envío un mensaje de texto a mi ex que espero que tenga una feliz Navidad mañana? ¿Incluso si es durante NC? '

Entonces, creo que lo que la mayoría de ustedes se están preguntando es si está bien que rompan una regla de no contacto (que ya se han comprometido a completar) solo para desearle un feliz cumpleaños a su ex.

Hmm ... ¿cómo puedo hacer que esto se te pase por la cabeza para que entiendas de una vez por todas si puedes romper NC solo para desearle a tu ex un feliz cumpleaños o cualquier fiesta que se acerque?

NO…. BAJO NINGUNA CIRCUNSTANCIA USTED PUEDE ROMPER LA REGLA DE NO CONTACTO PARA DESEAR A SU EX FELIZ CUMPLEAÑOS O FELICES FIESTAS.

¿Entendido?

¡Bueno!

Por qué no puedes romper NC en este caso

Hay una razón principal por la que creo que es una tontería desearle a tu ex novio un feliz cumpleaños o unas vacaciones en Carolina del Norte.

En realidad, es bastante simple.

¿Te das cuenta de cuántas personas probablemente le deseen un feliz cumpleaños en su cumpleaños? Tenía como 100 personas que me deseaban un feliz cumpleaños en mi Facebook el año pasado. La mitad de estas personas que ni siquiera conocía o con las que nunca había hablado antes. Para mí, que alguien me desee felicidad no es tan importante.

¿Se siente bien, seguro?

¿Alguien que me desea un feliz cumpleaños dicta si voy a aceptar a un ex?

De ninguna manera.

Entonces, ¿por qué tu ex sería diferente?

En otras palabras, desearle un feliz cumpleaños a tu exnovio no te ayudará en lo que realmente quieres que suceda, que él te lleve de regreso.

De hecho, no desear un feliz cumpleaños puede hacer que se siente y se vaya,

'Espera, ¿por qué no me deseaba un feliz cumpleaños? ¿Se olvidó o algo así?

Cuando todo el mundo zigzaguea es mejor que zag.