Cómo tener una comunicación abierta y vulnerable con tu ex novio

Cómo tener una comunicación abierta y vulnerable con tu ex novio

Situación hipotética…

Supongamos que tú y tu ex novio acaban de romper y decides que quieres recuperarlo.

Sin embargo, aquí está la cosa, quieres recuperarlo de la manera correcta.



Ah, y en caso de que se esté preguntando, hay una manera correcta de recuperarlo y hay una manera incorrecta de recuperarlo. Entonces, haz lo que haría cualquier mujer en tu posición, INVESTIGAR.

A lo largo de su investigación, comienza a darse cuenta de que recuperar a un ex novio de la manera correcta es todo un desafío. Se trata de crear atracción, simpatía, mensajes de texto, llamadas, encuentros en persona, sin reglas de contacto, te haces una idea. Pero esto es lo que su investigación no cubre.

¿Qué pasa si tu ex novio no coopera?

¿Y si no te responde?

¿Qué pasa si no contesta cuando llama?

¿Qué pasa si ni siquiera está abierto a la idea de comunicarse?

¿Entonces que?

La mayoría de las mujeres se dan por vencidas en ese momento, pero de vez en cuando una mujer entra y descifra el 'código del hombre' y descubre cómo abrir a sus ex.

Cómo comunicarse correctamente con ellos.

Eso es lo que pretendo enseñarles hoy.

Por qué es importante tener una comunicación abierta y vulnerable con un ex novio

importante

Ex Boyfriend Recovery se ha convertido en uno de los principales sitios web sobre recuperación de ex.

¿Quieres saber por qué?

Es porque hago todo lo posible cuando escribo contenido para que ustedes lo lean.

En serio, te desafío a que busques en otra parte en línea y encuentres un sitio web que escriba artículos tan profundos como yo cuando se trata de recuperar a un ex.

Hay muchas posibilidades de que no puedas encontrar uno.

De todos modos, eso no viene al caso.

Este artículo actuará como un modelo para que tengas una comunicación abierta y vulnerable con tu ex novio. Lo cual, como estoy seguro de que ya está aprendiendo, no siempre es lo más fácil de lograr.

Ahora, puede que te preguntes

'¿Cuál es el problema de tener una comunicación abierta y vulnerable? ¿Por qué es tan importante? '

Bueno, para responder correctamente a esto, tendremos que dar un paso atrás y observar el estado en el que probablemente se encuentra su relación con su ex en este momento.

Tu mentalidad de ex después de una ruptura

Siento que puedo aportar mucho cuando se trata de entrar en la mente de un hombre después de una ruptura porque he estado allí.

Sí, en caso de que hayas olvidado que SOY un hombre y HE pasado por rupturas.

Ahora, antes de llegar a los bienes, creo que es importante mencionar que no voy a retener nada aquí. En otras palabras, lo que estoy a punto de revelarles no va a ser la versión disfrazada / políticamente correcta que mis contrapartes les cuentan sobre los hombres y las rupturas.

No, te voy a dar la versión sucia y desvergonzada.

La versión de la que los llamados 'expertos' temen contarte.

Supongo que la mejor manera de comenzar esto es comenzar con una pequeña infografía divertida que armé,

silueta_amor

Me gusta llamar a esta pequeña infografía 'La mentalidad de los ex novios después de una ruptura'.

Puede notar que hay cuatro emociones / reacciones principales que un ex novio puede tener después de una ruptura que, en última instancia, darán forma a su forma de pensar.

Tomemos un momento para repasar cada uno de ellos uno por uno ahora.

(Ah, y les prometo que les explicaré cómo entra en juego la comunicación abierta y vulnerable en un segundo).

Comencemos con nuestra primera 'configuración de la mentalidad', triste / enojado / indiferente.

Modelador de mentalidad # 1- Triste / enojado / indiferente

Puede parecer extraño decir estas tres cosas a la vez, pero les prometo que hay un método para mi locura.

Supongamos que su ex novio acaba de experimentar una ruptura en este mismo momento.

¿Cómo crees que va a reaccionar?

Bueno, no importa cómo se mire, no va a reaccionar bien.

De hecho, probablemente hay tres formas en las que reaccionará inicialmente.

Él estará súper triste, lo que verás en los hombres que inmediatamente suplican por ti (asumiendo que fuiste tú quien rompió con ellos).

Él podría estar muy enojado, lo que verá en hombres que están muy enojados y comienzan a insultarlo (no es una reacción poco común cuando lo piensa).

O

Podría ser muy indiferente. ¿Qué quiero decir con esto? Simple, actuará como si la ruptura no le molestara o dijera algo como 'PHEW, eso fue un peso de mi pecho'.

Lo más probable es que al menos uno (o una combinación de todos) influya en la mentalidad de su ex novio después de la ruptura.

Pasemos a nuestro próximo moldeador de mentalidad para que podamos acercarnos a determinar por qué es tan importante tener una comunicación abierta y vulnerable con tu ex.

Modelador de mentalidad # 2- Jugando a la víctima

Los hombres sienten una extraña fascinación por jugar a ser víctimas.

cuánto tiempo antes de que llame después de una ruptura

¿Por qué?

Probablemente porque la víctima recibe toda la simpatía y la persona que no es la víctima recibe todo el odio.

Lo que me gustaría hacer ahora es contarte una pequeña historia sobre un tipo llamado Joe.

Entonces, Joe no era exactamente la mejor persona para tener una relación.

Estaba demasiado celoso, posesivo y asustado por las cosas más pequeñas que salían mal. Entonces, un día su novia tuvo suficiente de sus travesuras y decidió cortar los lazos con él por completo. Joe reaccionó como se sospechaba e inmediatamente se asustó por todo el asunto, pero lo que sucedió a continuación su ex novia no lo esperaba.

Ella escuchó a través de la parra sobre cómo ÉL era el que era tan bueno en la relación y cómo ELLA era la que era un monstruo.

Entonces, ¿qué diablos pasó aquí?

¿Por qué Joe está mintiendo descaradamente sobre cómo fueron las cosas en la relación?

Bueno, en su mente, ÉL es la víctima debido a la montaña rusa emocional por la que su ex lo está pasando.

Si hay algo a lo que los seres humanos se resisten con cada hueso de su cuerpo, es al cambio.

Joe probablemente estaba acostumbrado a la forma en que estaban las cosas y cuando esa rutina se interrumpió, se emocionó. Como resultado de estar emocionado, sintió que era la víctima porque su ex fue quien cambió las cosas. Entonces, cuando miras la mentalidad de tus ex novios después de una ruptura, debes considerar el efecto de víctima.

Ahora bien, creo que no hace falta decir que a veces los hombres son víctimas en las relaciones. A veces, sus ex son los que actúan como locos y merecen romper. Supongo que lo que estoy tratando de decir es que hay dos caras en cada moneda, pero cada vez que se lanza esa moneda, aparece el mismo resultado, ser la víctima.

Modelador de mentalidad n. ° 3- Te veo como el enemigo

Hasta ahora, los dos primeros moldeadores de mentalidad que cubrí fueron,

  1. Estar enojado, triste o indiferente
  2. Jugando a la víctima

Desde la perspectiva de los ex novios, ¿alguno de estos dos modeladores es bueno?

Definitivamente no.

Ningún hombre quiere sentarse allí y estar enojado o triste. Ah, y la mayoría de los hombres no quieren sentirse víctimas (aunque hay algunos a los que definitivamente les gusta). Cuando miras a estos dos moldeadores de mentalidad, lo que tienes que entender es que la mayoría de las veces ellos impactar negativamente a un ex y adivinen quién está al frente de ese impacto negativo?

¡TÚ!

Hagamos otro ejemplo divertido, ya que creo que ustedes sacan mucho de eso.

Tomemos a Joe y pretendamos que cuando él y su ex rompieron se sintió muy enojado y decidió jugar a ser la víctima. En última instancia, cuando cierra los ojos por la noche y piensa en la situación en la que se encuentra, hay una fuente de su dolor, su ex. Entonces, ¿qué crees que hace cuando se da cuenta de esto?

Ve a su ex como el enemigo.

Puedo hablar sobre este porque es algo que definitivamente hice durante una ruptura con mi ex.

Una vez que me di cuenta de que toda la fuente de mi dolor venía como resultado de mi ex, la vi como la enemiga pública número uno.

Oh, y será mejor que creas que no soy un tipo único al que solo le ha pasado esto. Es muy probable que, si llego a esa conclusión en un momento, tu ex también lo hiciera.

Modelador de mentalidad # 4- Represalias

Cuando los hombres tienen un enemigo, nos gusta hacerle algo.

¿Alguna idea de qué es ese algo?

….

¿Alguna idea?

¿Cualquier cosa?

¿Cualquier cosa?

¿Bueller?

Ok, bromas aparte, nos gusta destruir a cualquier enemigo.

Ves esto mucho en los hombres que hablan mal de ti a tus espaldas después de la ruptura.

Ah, y para que conste, el tuyo realmente ni siquiera estuvo por encima de eso.

De hecho, si mal no recuerdo, golpeé a mi ex pero más específicamente a sus padres.

¿Por qué?

Larga historia, pero en resumen, eran muy intrusivos y un poco sobreprotectores y siempre me sentí como su enemigo. Recuerdo haber hablado con su mejor amiga sobre lo feliz que estaba de haber roto con mi ex y cómo sus padres estaban súper locos.

Su mejor amiga hizo prácticamente lo que haría cualquier mejor amiga.

Ella respaldó a su mejor amiga y me dijo que los padres de su amiga eran súper amables.

Supongo que mi punto al decirte todo esto es que si tienes un ex novio que sientes que te está atacando es probablemente porque él ha pasado mentalmente por este proceso de mentalidad y terminó tomando represalias.

¿Cómo influye la comunicación abierta y vulnerable en todo esto?

me molesta

Eche un vistazo a la infografía de mentalidad que creé anteriormente y responda esta pregunta:

Cuando miras la mentalidad de un hombre después de una ruptura, ¿es generalmente positiva o negativa?

Es negativo, ¿verdad?

Está mezclado con negatividad, ira, tristeza, depresión, represalias, victimización, entiendes la idea.

Ahora, hagamos como que tengo una varita mágica y en el segundo en que agité esta varita mágica te puse un hechizo que te hizo sentir enojado, triste, victimizado y deprimido. También finjamos que estoy tratando de comunicarme contigo y lograr que seas muy abierto y vulnerable.

¿Cree que estaría dispuesto a correr ese riesgo?

¿Estarías dispuesto a tener una comunicación abierta y vulnerable conmigo?

Probablemente no.

¿Por qué?

Porque soy la fuente de todo tu dolor. Agité esa varita mágica y BAM, empezaste a tener 'las sensaciones' por todas partes y estas no son el buen tipo de 'sensaciones'. No, estos son los malos.

Este es el barco en el que está tu ex novio.

Mira, aquí tienes un hecho que tendrás que pasar por tu cabeza.

En el gran esquema de las cosas, tu ex novio tendrá que estar dispuesto a ser abierto y vulnerable contigo si va a considerar volver contigo. Sin embargo, ahora mismo probablemente no esté en un lugar en el que esté dispuesto a hacer eso.

¿Por qué los hombres regresan después de no tener contacto?

Entonces, cuando las mujeres me preguntan,

“¿Cómo consigo que mi novio se abra conmigo? ¿Cómo puedo tener una comunicación abierta y vulnerable con él? '

Tienen que entender que las probabilidades están en su contra.

Tienen que encontrar una manera de superar la negatividad general de la mentalidad de un ex novio después de una ruptura.

¿Cómo haces eso?

Bueno, de eso se trata todo este artículo.

Cómo tener una comunicación abierta y vulnerable con tu ex novio

Aquí está la pregunta del millón de dólares.

¿Cómo podemos hacer que un ex novio, que no te tiene en la más alta estima, quiera comunicarse contigo de una manera vulnerable?

Bueno, a continuación armé un pequeño gráfico que describe el proceso de cómo una mujer puede lograr esto,

abierto y vulnerable

Ahora, me doy cuenta de que probablemente no tengas idea de lo que significa este gráfico.

Diablos, probablemente estés sentado allí preguntándote,

'¿Qué son esas pequeñas burbujas con palabras dentro?'

Bueno, da la casualidad de que esas pequeñas burbujas con palabras dentro son tu plan de juego sobre cómo vas a lograr que tu ex se abra a ti.

  • Rechazo
  • Confiar
  • Predicar con el ejemplo
  • Hora

Cuatro cosas ...

Si puedes hacer estas cuatro cosas, tendrás muchas posibilidades de lograr que tu ex novio tenga el tipo de comunicación honesta y vulnerable que estás buscando.

Bastante simple, ¿verdad?

¡INCORRECTO!

Encontrar la sinergia entre estas cuatro cosas es extremadamente desafiante y tomará algún tiempo de su parte.

Afortunadamente, soy una maestra increíble y la escuela está en sesión.

¡Empecemos hablando del rechazo!

¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?

ESTRATEGIA UNO: RECHAZO

rechazo

¿Es extraño que tenga el rechazo como estrategia para abrir a un ex novio?

Bueno, no me refiero al rechazo en el sentido de que quiero que rechaces a tu ex novio de nuevo. No, estoy hablando de rechazo en el sentido de que tu ex novio probablemente se sienta rechazado desde que ustedes dos terminaron y este rechazo (junto con todos los otros factores de mentalidad de los que hablé anteriormente) hace que sea extremadamente difícil para su ex novio abrirse a ti, la fuente del rechazo.

“Pero Chris, ¿y si mi novio rompió conmigo? ¿Cómo puede sentirse rechazado entonces? '

¿Recuerdas lo que dije anteriormente sobre jugar a la víctima?

Sí, los hombres pueden hacer TOTALMENTE esto incluso si fueron los que rompieron contigo.

Pero yo divago…

De lo que realmente quiero hablar en esta sección es del “miedo al rechazo”.

Miedo al rechazo

El miedo es un poderoso motivador.

Tómame por ejemplo.

Mi mayor temor es que algún día este sitio pierda su tracción.

Que todo lo que construí ...

Todo por lo que trabajé tan duro ...

Algún día, POOF, se desvanecerá en el aire y me quedaré sin nada.

Como resultado de ese miedo, escribo estas publicaciones superlargas y hago todo lo que está a mi alcance para asegurarme de estar escribiendo el contenido más profundo y completo que existe sobre exes.

De hecho, recientemente le conté a alguien en mi vida personal sobre este sitio web y tomó la iniciativa de buscarlo.

¿Le gustaría saber qué me dijo cuando me vio al día siguiente?

'Parece que regalas mucho de forma gratuita'.

Solo sonreí y negué con la cabeza y lo que dijo entró por un oído y salió por el otro. Bueno, tal vez eso no sea 100% cierto. Se me metió por un oído y se me quedó un poco en el medio de la cabeza antes de salir por el otro. Mientras estaba atrapado en el medio de mi cabeza, comencé a dar un paso atrás y mirar lo que había construido.

'Wow', pensé.

'Realmente doy MUCHO gratis'.

¿Y quieres saber la parte divertida?

La única razón por la que doy tanto gratis es porque mi mayor temor es perder la tracción que tiene este sitio.

El miedo puede hacerte hacer cosas bastante interesantes.

Imagino que tu ex novio está experimentando algo similar con su miedo al rechazo.

Voy a contarte un pequeño secreto sobre los hombres.

La mayoría de nosotros no tenemos problemas para comunicarnos, simplemente tenemos miedo.

La sociedad dicta que se supone que los hombres deben ser fuertes y contener sus sentimientos, mientras que se supone que las mujeres son las que dejan salir todos sus sentimientos. Quiero decir, si naciste y te dijeron toda tu vida que el cielo era verde, entonces vas a creer que el cielo es verde. Aquí se aplica el mismo principio.

En realidad, a los hombres se les enseña a NO dejar salir sus sentimientos.

¿Quién les enseña esto?

¡OTROS HOMBRES!

Mira, no tengo investigaciones para respaldar lo que estoy diciendo, solo estoy basándome en mi propia experiencia.

Cada vez que dejo salir mis sentimientos entre otros hombres, me ridiculizan o me llaman patético, cojo, débil, etc.

Esta experiencia hace que sea muy difícil abrirse.

Mi dinero está en el hecho de que tu ex novio experimentó algo similar a lo que yo hice cuando era niña y ahora él tiene mucho cuidado con quién se abre.

Todo se reduce al miedo al rechazo.

Tu ex novio tiene miedo de que si se abre contigo podría ser rechazado nuevamente.

Ya ha sido rechazado por usted una vez, por lo que no es exagerado para él imaginar que podría volver a suceder.

Entonces, ¿cómo superas este miedo al rechazo?

¿Cómo puedes hacer que se sienta seguro abriéndose a ti?

Bueno, ¡eso viene con confianza!

SEGUNDA ESTRATEGIA: CONFIANZA

turst me

¿Estás listo para sacudir tu mundo?

Si quieres que un ex novio se abra contigo, entonces tendrá que confiar en ti.

Bastante impactante, ¿verdad?

(Eso fue sarcasmo, por cierto.)

Sin embargo, aquí está la cosa.

Ahora mismo eres la última persona en la que tu ex novio va a confiar.

¿Sabes lo que eso significa, ¿verdad?

Significa que tendrás que esforzarte para recuperar su confianza.

Teoría del porcentaje

El mayor error que veo que las mujeres cometen cuando intentan recuperar la confianza de su ex novio es intentar recuperarla de una vez.

NOTICIA ...

La confianza no funciona de esa manera.

No, es imposible que alguien confíe en ti de una vez. Como todas las cosas que valen la pena, un ser humano necesita tiempo para confiar en alguien.

Entonces, lo que voy a hacer ahora es enseñarte mi método para recuperar la confianza a gran escala y luego darte algunas técnicas simples que puedes poner en práctica hoy. Primero, sin embargo, veamos el panorama general de lo que estamos tratando de lograr aquí.

Tengo esta teoría basada en porcentajes y confianza.

Sin embargo, para poder explicar completamente esta “teoría del porcentaje”, tengo que darles algo de contexto.

Supongamos por un momento que quería aumentar las conversiones (las personas que compran) de mi sistema, en un 10 por ciento. Ahora, en el mundo de las ventas en línea hay un millón de formas de hacer esto, pero la mayoría de la gente tiende a acudir en masa a dos campos.

Campamento 1- Incrementar la tasa de conversión general de la página de ventas.

Campamento 2- Incrementar el tráfico a la página de ventas.

En otras palabras, las personas en el campamento uno están diciendo que si su página de ventas actual se está convirtiendo al 5%, entonces debe aumentar ese número al 10%.

Y la gente del campamento dos dice que si aumenta la cantidad de visitantes a la página de ventas en algo así como un 10% o un 15%, junto con el aumento en las conversiones, debería aumentar las ventas en un 10%. En realidad, mirando esos números probablemente serían más.

Sin embargo, aquí está la cosa.

A menudo, aumentar la tasa de conversión en esa cantidad y aumentar el tráfico en esa cantidad no es realista. Por lo tanto, los profesionales adoptarían un enfoque único. En lugar de duplicar la tasa de conversión, tal vez solo agreguen otro 2% además de generar más tráfico a la página de ventas. Ah, y luego tal vez implementen algo para convertir los clientes potenciales fríos en calientes y aumentar la tasa de conversión de esa manera.

Al final del día, todo lo que tienen que hacer es encontrar 10 formas de aumentar la tasa de conversión en solo un uno por ciento y alcanzarán su marca de aumento del 10%.

Ésta es la base de la teoría del porcentaje.

Entonces, aquí está mi teoría.

La confianza funciona de la misma manera.

Para recuperar la confianza, no puede quedarse sentado y tratar de aumentar la 'tasa de conversión' de una vez. En cambio, tienes que hacer varias cosas para recuperar la confianza y tomará tiempo hacerlo.

¿Entiendes ahora?

No hay nada que puedas hacer para recuperar la confianza de tu ex. En cambio, tendrá que hacer MUCHAS cosas para aumentar el 'porcentaje'.

Echemos un vistazo a algunas de esas cosas.

Reconstruir la confianza Factor # 1- Reconstruir la relación

¿Alguna vez se ha tomado la libertad de buscar la definición de 'simpatía'?

Bueno, déjame ahorrarte algo de tiempo

Relación-Relación marcada por armonía, conformidad, acuerdo o afinidad.

Ahora dime ... ahora mismo, ¿describirías tu relación con tu ex novio como armoniosa?

Probablemente no…

De hecho, una gran razón por la que tu ex novio probablemente no confía en ti es el hecho de que no tiene ninguna relación contigo.

Ahora, sé lo que estás pensando.

'¿Reconstruir la relación puede ser realmente tan importante para que él confíe en mí y finalmente se abra a mí?'

Puede y te mostraré por qué.

Hablar personalmente cada vez que hablo con alguien con quien me llevo bien, tiendo a abrirme más. En otras palabras, si se está construyendo una relación y me siento bien al respecto, es más probable que comparta información personal sobre mí. Ahora, soy un poco enigma para los conocidos que tengo en mi vida personal.

¿Qué quiero decir con esto?

El otro día alguien me preguntó a qué me dedicaba.

En lugar de decir que soy un consultor de relaciones que ayuda a las personas a reparar sus relaciones con sus ex, le acabo de decir a esta persona que dirijo un negocio en línea. He aprendido que esta es la mejor manera de evitar más preguntas sobre mí ayudando a hombres y mujeres a volver con sus ex.

¿Por qué no querría hablar sobre ayudar a las personas con sus exparejas?

Hay un estigma negativo detrás de esto.

¿Volverá alguna vez después de dejarme?

Una mirada que tengo.

La gente se burla de mí o pone los ojos en blanco. Diablos, a veces la gente me mira y luego mira a mi esposa y le dice:

“¿Estás con este tipo? ¿Cómo te provee? '

En otras palabras, estas experiencias me han hecho no confiar en los demás cuando hablo de mi trabajo.

SIN EMBARGO…

Recuerdo bastante recientemente que estaba hablando con alguien en las canchas de tenis cerca de mi casa y terminé estableciendo una buena relación con él. Eventualmente, la relación que construimos los dos me dio la confianza para abrirme y decirle lo que realmente hacía para ganarme la vida.

En otras palabras, en lugar del genérico,

“Dirijo un negocio en línea”, la respuesta que les doy a todos los demás.

Respondí con,

“De hecho, dirijo dos de los sitios web de relaciones más importantes en línea. Enseño a hombres y mujeres cómo volver con sus ex y me encanta '.

La relación que construí con este chico me hizo pensar,

“Oye, este chico está bien. Puedo abrirme a él '.

Y por primera vez en mucho tiempo sentí que no me estaban juzgando cuando hablé de lo que hacía para ganarme la vida. Sentí que se dio cuenta de lo apasionado que soy al respecto.

Entonces, ¿cómo se relaciona todo esto con tu ex?

Bueno, construir una buena relación con tu ex puede verse como una forma de relajarlo y hacer que te hable con honestidad. En este momento es muy rígido y vacilante cuando habla contigo. Sin embargo, si logras establecer una buena relación con él, las posibilidades de que confíe en ti lo suficiente como para abrirse contigo son mucho mayores.

Factor de reconstrucción de la confianza # 2- Sea una fuerza constante

Vamos a involucrarte en esto por una vez.

Ahora mismo quiero que saques una hoja de papel y anotes las cinco personas que más ves en tu vida.

Más específicamente, ¿quiénes son las personas con las que pasa más tiempo?

Algunos de ustedes dirán sus padres.

Algunos dirán tus amigos.

Diablos, algunos incluso pueden decir que pasas la mayor parte del tiempo con un profesor universitario o un maestro.

Otros pueden tener la desafortunada respuesta de decir un compañero de trabajo o un jefe.

déjalo venir a ti después de una ruptura

Pero ahora mismo solo quiero que escribas con quién terminas pasando la mayor parte de tu tiempo.

…..

…..

…..

¿Lo tienes?

¡Bueno!

Ok, ahora de esa lista quiero que elijas a las tres personas en las que más confías.

Sin embargo, tal vez debería seguir el juego primero y predicar con el ejemplo (que en realidad es la siguiente sección).

Ok, aquí está la lista de las cinco personas con las que paso más tiempo en este momento,

  1. Mi mujer
  2. Mi papá
  3. Mi mamá
  4. Mi hermano
  5. Ustedes

De estas cinco personas aquí, son en las que más confío,

  1. Mi mujer
  2. Mis padres
  3. Mi hermano

Bueno, da la casualidad de que estas tres personas son con las que paso la mayor parte de mi tiempo.

Ahora, cuando miramos su lista, ¿podemos decir lo mismo?

¿Son las personas en las que más confías con las que pasas más tiempo?

Supongo que sí.

Verá, a lo largo de los años he encontrado una correlación entre la confianza y el tiempo que pasa con una persona. En otras palabras, a la mayoría de nosotros solo nos gusta pasar nuestro tiempo con personas en las que confiamos.

¿Sabes lo que esto significa, verdad?

Significa que USTED tendrá que encontrar una manera de volver a meterse en la vida de su ex.

Necesitas convertirte en esa fuerza constante.

La chica con la que habla cuando tiene un mal día.

La chica con la que tiene una relación increíble.

La chica con la que siente que puede abrirse ...

¿Consíguelo?

Conviértete en una constante en su vida y luego confiará en ti.

ESTRATEGIA TRES: LIDERAR CON EL EJEMPLO

conocimiento

Les voy a contar una pequeña historia divertida sobre mí.

Cuando era más joven estaba obsesionado con jugar béisbol.

Verá, tuve la suerte de tener un brazo bastante bueno y una precisión bastante buena, así que terminé siendo un lanzador hace 10 años en la escuela secundaria. Ahora, como yo era del área de Houston, terminé viendo mucho béisbol de los Astros de Houston.

Los Astros tenían un lanzador en particular que pensé que tenía el mejor movimiento de lanzamiento, Roy Oswalt.

Oswalt

Recuerdo que cada vez que jugaba, lo observaba y estudiaba todo sobre su movimiento.

Lo miraba, comienzo tras comienzo, y juego tras juego incorporaba su movimiento al mío. Muy pronto lo estudié tanto e incorporé tanto de sus movimientos en los míos que los compañeros de mi equipo de béisbol de la escuela secundaria empezarían a llamarme por su nombre.

Mirando hacia atrás 10 años después, con más conocimiento sobre el mundo, finalmente puedo entender por qué estaba tan impulsado a copiar su movimiento de lanzamiento.

Por supuesto, para comprender por qué lo hice, primero debemos comprender el principio psicológico del reflejo.

¿Qué es el reflejo?

El espejo es un principio psicológico que aprendí en la universidad cuando estaba tomando una clase de psicología.

La premisa es bastante inteligente.

Imagina que estás sentado frente a un chico que realmente te gusta.

Mmm…

Supongamos que este tipo es Brad Pitt.

bp

Bien, entonces estás sentado en una mesa frente a Brad Pitt.

Tu primera reacción al darte cuenta de que estás en esta situación es:

'OMG OMG OMG OMG, ¡NO PUEDO CREER QUE ESTOY REALMENTE AQUÍ!'

Después de superar la conmoción de estar en un escenario de ensueño, usted y el Sr. Pitt comienzan a tener una conversación bastante agradable.

Pero luego pasa algo ...

Pitt se recuesta en su silla y tú haces lo mismo.

Entonces Pitt se inclina y tú sigues su ejemplo.

Demonios, incluso notas que estás copiando sus patrones de habla.

A medida que pasa el tiempo, comienzas a darte cuenta de que estás copiando TODO su comportamiento.

Esto es un reflejo en pocas palabras.

ReflejoCuando una persona imita inconscientemente los gestos, la actitud o el habla de una persona

Ahora, esa es la definición oficial, pero la verdad es que me gustaría agregar algo a la definición. En mi opinión, la duplicación es más probable que suceda cuando a uno le gusta o admira a la persona.

Tome mi ejemplo de Roy Oswalt arriba.

Cuando era adolescente, Roy Oswalt era alguien a quien realmente admiraba. Mientras lo estudiaba, incorporé elementos de su estilo de pitcheo al mío. En otras palabras, lo imité.

Y esto nos lleva a un círculo completo para tener una comunicación abierta y vulnerable con tu ex novio y la idea de predicar con el ejemplo.

Reflejar y liderar con el ejemplo

Todo lo que está antes de la sección sobre 'predicar con el ejemplo' ha sido sobre reconstruir la relación con tu ex y lograr que confíe en ti.

Bueno, ¿recuerdas mi pequeño 'complemento' a la definición oficial de reflejo?

Mencioné que, en mi opinión, creo que es más probable que ocurra la duplicación si te gusta o admiras a la persona.

En otras palabras, cuanto más le gustes a tu ex novio o te admire, más probabilidades hay de que te refleje.

Entonces, todo lo que está antes de la sección sobre 'predicar con el ejemplo' lo ha llevado a este punto. Quiero que lideres con el ejemplo siendo abierto y vulnerable. La idea es que si le gustas lo suficiente, seguirá tu ejemplo y potencialmente reflejará tu comportamiento.

Por supuesto, su comportamiento = ser abierto y vulnerable en su comunicación.

Ahora, sé que lo hago sonar muy fácil, pero la verdad es que no lo es. De hecho, vas a descubrir que en realidad va a ser bastante desafiante conseguir que un ex novio te refleje, pero es por eso que todo funciona en conjunto. Es por eso que debe tener suficiente confianza antes de comenzar a probar este método de duplicación.

ESTRATEGIA CUATRO: TIEMPO

coche

Ah, la última estrategia.

Lo que voy a decir aquí no es exactamente revolucionario, pero es importante.

Hasta ahora he cubierto tres grandes estrategias para lograr que un ex novio esté dispuesto a tener una comunicación abierta y vulnerable contigo.

  1. Entendiendo su miedo al rechazo
  2. Reconstruir la confianza con él
  3. Reflejando

Bueno, esta última estrategia lo abarca todo en el hecho de que se ocupa directamente de cada una de las tres cosas mencionadas anteriormente.

¿Cómo funciona?

De acuerdo, con la excepción de 'comprender su miedo al rechazo', reconstruir la confianza y reflejarlo toma tiempo.

No puedes simplemente hacerlo desde el principio y esperar que un ex responda.

No, tienes que hacerlo de forma lenta y segura.

Y se requiere TIEMPO para eso.

Entonces, esa es la estrategia final.

Maneje sus expectativas y comprenda que este proceso llevará tiempo.

Uno de los errores más grandes que veo que las mujeres cometen continuamente es el hecho de que quieren todo a la vez. Quieren resultados súper rápidos. Bueno, obtener el tipo de comunicación abierta que desea no siempre funciona de esa manera. De hecho, en la mayoría de los casos lleva tiempo.