Cómo hacer que te extrañe después de una ruptura

Cómo hacer que te extrañe después de una ruptura

Si quieres que tu ex novio te extrañe (después de tu ruptura), definitivamente has venido al lugar correcto. Verá que mi sitio, Ex Boyfriend Recovery, es muy diferente al resto de mis compañeros. No escribo artículos perdidos de mi ex por el simple hecho de escribir artículos. De hecho, diría que no escribo ningún artículo.

En este caso, voy a escribir un manifiesto (¡por así decirlo!), Cuyo objetivo es ayudarte a encontrar formas de hacer que tu ex novio te extrañe de la manera más maravillosa. Quiero decir, en serio, ¿no quieres que tu ex novio piense en ti y en todas las cosas que hicieron los dos juntos, ansiosos por volver a esos tiempos? ¿No quieres que extrañe tu aspecto, tu olor y tu sabor?

Verá, todo este asunto de crear un anhelo en la mente y el cuerpo de su ex novio se trata principalmente de usar tácticas inteligentes y emplear técnicas psicológicas. Para hacer que tu ex novio te extrañe y te valore más, debes hacer una serie de cosas y ceñirte a tu plan, adaptándote sobre la marcha.



Como puede imaginar, para tener éxito necesita un ! Eso es en lo que me especializo.

¿Puedo realmente hacer algo para que mi ex novio me extrañe tanto como yo lo extraño a él?

Sí tu puedes.

Puedes poner en marcha una serie de eventos que hagan que tu exnovio anhele volver a estar contigo. Aprender esas cosas que debes y no debes hacer es lo que te ayuda a ponerlo en esa mentalidad en la que tiene que tenerte de vuelta.

Quieres que tu ex novio te extrañe como loco, ¿verdad? Y quieres que empiece a extrañarte desde el día en que rompió contigo, ¿verdad? Literalmente, justo después de la ruptura.

Quieres que te extrañe mucho más de lo que jamás podría imaginar.

Estamos hablando de recrear recuerdos sobre todos los lugares que él y usted solían frecuentar. Quieres que él piense en esos tiempos y que se detenga en ellos. ¿No te encantaría que tu ex novio soñara contigo constantemente, fantaseando con ligar contigo?

¿No sería maravilloso si pudieras ver evidencia visible de cuánto te extraña tu ex novio en Facebook a juzgar por sus publicaciones y sus reacciones a las tuyas?

¿No quieres que se sienta abrumado por sentimientos por ti que no puede calmar? ¿No querrías que él temiera que te está perdiendo y puede que no te vea o que te estés llevando bien sin él?

¿No debería tu ex novio extrañar besarte, acariciar tu cabello, tomar tu mano y hacerte el amor?

¿Cómo logrará todo esto?

Porque después de todo, querrás crear un mosaico de emociones que haga que tu ex novio se trabaje por dentro, anhelando estar contigo.

Quizás ni siquiera esté cerca de actuar o pensar de esa manera.

Quiero decir, ¿cómo se pasa de un tipo que dice que no quiere tener nada que ver contigo, que no le importa si no te vuelve a ver nunca más, a un ex novio que es miserable y que parece no funcionar en absoluto porque ¿Se arrepiente de haberte dejado ir?

¿No puede ser fácil o no?

Hacer que tu ex novio se dé cuenta de que extrañarte es la peor sensación que ha experimentado

Algunos hombres son simplemente tercos. Es como si, no importa lo que hagas, ellos no parecen notarlo. Por supuesto, esta Guía trata sobre las cosas que puedes hacer para cambiar la terquedad de tu ex novio y darte cuenta de que te extraña más de lo que jamás podría imaginar. Pero necesitas tener un plan para llevarlo a esta realidad.

Es por eso que escribo guías detalladas que lo ayudarán a lograr metas específicas.

En este caso, debes aprender a hacer que tu ex novio anhele estar en tu presencia. Quieres que tu ex novio se dé cuenta y note que tu pérdida está destrozando su mundo. Necesitas aprender a hacer que tu ex novio se dé cuenta de que tu ausencia en su día a día es casi insoportable.

Como su ex novia, quieres que tu chico se dé cuenta de que eres una atrapada impresionante y que cometió un gran error al dejarte ir. Quieres que tu ex te extrañe tanto, que se arrepienta de su gran pifia y error de romper contigo o de hacer esas cosas estúpidas que te hicieron alejarte de él.

¿Cómo puedo ayudarte a hacer que tu ex novio esté desesperado por verte de nuevo?

¡Me especializo en crear un entorno en el que tu ex novio te quiera desesperadamente de vuelta, de modo que todos los días estén llenos de pensamientos sobre ti! Llegar a un lugar donde tu ex novio te desee de nuevo y aprecie el valor que aportas a su vida requiere un plan estratégico integral.

Llevarlo a un lugar donde se siente miserable sin ti requiere un poco de esfuerzo si él inició la ruptura. Pero si lo abandonas, la mitad de la batalla se gana en un sentido. Pero tenga cuidado con ser demasiado ambicioso y poco realista. Tenga cuidado de pedir demasiado demasiado pronto.

Uno de mis clientes el otro día me dijo: 'Quiero que mi ex me extrañe y me llame y quiera hacer todo lo que solíamos hacer juntos. Quiero que mi novio pase por lugares que le recuerden a nosotros y quiero que le duela, para que recuerde que soy especial para él. Entonces quiero que se ponga serio y se comprometa y aprenda que si alguna vez me engaña de nuevo, nunca me tendrá y me extrañará para siempre '.

Es por eso que hago coaching individual y escribo libros electrónicos. A veces se necesita un toque personal para eliminar las emociones que pueden interponerse en el camino de nuestros objetivos. Querer algo demasiado y dejar que nuestras emociones se interpongan en nuestro camino es casi siempre una estrategia perdedora. A veces se necesita un libro extenso para ayudar a alguien a ponerlo todo junto porque volver a estar juntos después de una ruptura es realmente difícil.

Además de mis libros electrónicos y la prestación de servicios de coaching, estoy muy involucrado en este sitio.

Mi equipo y yo respondemos personalmente a cada comentario. Entonces, siempre que tu comentario se relacione con el tema de hacer que tu novio te anhele ... te extraña tanto que apenas puede contenerse, entonces deberías recibir una respuesta en un día.

Ahora, sé que es un poco difícil cumplir con todo eso, especialmente cuando se considera el estado del 'nicho de la espalda' en estos días. Quiero decir, el otro día estaba investigando en un foro y vi a cientos de mujeres que NO obtenían respuesta. Pero realmente siento que eso es lo que hace que Ex Boyfriend Recovery sea diferente del resto.

Pero Chris, mi ex novio nunca me extrañará: ¡tiene una nueva novia!

Ahora te estarás preguntando, ¿me ayudará esto si ya tiene novia? Quizás se pregunte si es una causa perdida si su ex salió y se encontró una nueva mujer. Probablemente te preocupe que no haya forma de que mi ex novio extrañe y piense en mí. Puedes pensar, 'Ahora está con ella. Estoy en su pasado y solo soy un viejo recuerdo olvidado '.

Bueno, escuché decirte que hay muchas maneras de hacer que tu ex novio te extrañe si tiene una nueva novia.

También podrías preguntarte, “¿mi ex novio empezará a extrañar todos nuestros momentos juntos si lo ignoro? La respuesta corta es que incluso en circunstancias en las que haces poco o nada, los chicos están programados para volver a visitar lo que ya no tienen.

Pero hay muchas formas en las que puedes girar el tornillo para hacer que se obsesione contigo más de lo que jamás podría imaginar. Sí, puede que se sienta algo miserable en estos días. Pero si tú y tu ex son como la mayoría de las parejas, es probable que tu novio refleje tus emociones y te extrañe mucho más de lo que crees.

¿Estás listo para que tu ex se dé cuenta de que te necesita y debería apreciar lo que ha perdido?

Entonces, les daremos un plan de juego. Y comienza con 15 ideas sobre cómo hacer que tu ex novio se dé cuenta de lo que ha perdido al abandonarte. El plan aquí, en el futuro, es ayudar a tu ex novio a darse cuenta y entender que te necesita.

La idea es hacer una serie de cosas para ayudar a tu chico a darse cuenta de tu valor y valor reales. Cuando todo esté dicho y hecho, quieres que tu ex te aprecie mucho más y se dé cuenta de que te extraña mucho y te ama.

Eso es lo que se va a necesitar. Para ayudar a que esto suceda, debe dedicarse a seguir un Plan de acción que no solo creará estos sentimientos en su ex novio, sino que también deberá dedicarse a sus propias necesidades de recuperación personal.

La autocuración y mirar las cosas de manera realista y pragmática es importante. Este plan puede funcionar. Por otra parte, puede que no sea así y tienes que concentrarte en tus caminos futuros. De cualquier manera, puedes ser feliz.

15 maneras de hacer que tu ex novio te extrañe al instante, ¡así que duele!

Bien, sé que algunos de ustedes están buscando respuestas rápidas. Te estás moviendo rápido (¡realmente quiero que disminuyas el ritmo!) A través de todas estas emociones de la ruptura y todo lo que puedes pensar es que quiero que mi novio se arrepienta de haberme dejado. Puede que estés pensando'Estaba tan loco por dejarme ir y quiero que me extrañe tanto que nunca más querrá dejarme ir'.

Para aquellos de ustedes que estén pensando de esta manera, ¡lean toda esta Guía! Te hará maravillas. Pero si tienes absolutamente que tener miLas 15 mejores formas de hacer que ese novio entre en razóny darse cuenta de que lo está arruinando, luego indague porque encontrará algunas ideas excelentes sobre cómo proceder.

1. No creas que tu ex novio te echará de menos al instante

Por las razones que sean, tú y tu novio se separaron y habrá muchas emociones volando como lágrimas, ira, resentimiento, celos, disgusto, confusión, etc. Tú y tu ex se están metiendo en las aguas profundas de la ruptura. caos. Entonces, si tiene la expectativa de que se arrepienta de todo lo que ha hecho y regrese corriendo a usted, piénselo de nuevo. Se necesita tiempo para que tomen forma esos sentimientos de anhelo y deseo y necesidad de ti. Y rara vez adquiere una forma completa a menos que esté haciendo algo para moverlo.

2. ¿Ha oído hablar del silencio de radio (o sin contacto)? Le ayudará a establecer los términos de la ruptura y lo llevará de regreso a usted

Cuando la relación se disuelve, no puedes estar esperando sin hacer nada esperando y pensando 'Ojalá mi ex novio me quisiera de nuevo ”.Tienes que seguir adelante y parte de este proceso se llama Principio de Radio Silencio. Otros lo llaman implementar Sin contacto para que te extrañe. Pero, en realidad, detener las comunicaciones es mucho más que terminar el contacto. Se trata de encontrar un camino de regreso por ti mismo. Es superar tu propio dolor y estar de pie sobre tus propios pies para que seas más fuerte mañana y todos los días siguientes. Ese es el principio del proceso. En la parte de atrás está la parte en la que pones en marcha ciertas cosas para que tu ex novio extrañe estos pequeños recuerdos de ti y de él. Se trata de hacer que tu ex novio aprenda que lo que cree que quiere está lejos de ser lo que finalmente querrá.

3. La mente de tu ex novio vagará hacia los momentos en que estuvo contigo debido a la reactancia psicológica.

¡Así es! Él se sentirá atraído hacia ti y llegará a desearlo porque mientras practicas la Regla de No Contacto (Silencio de Radio), la mente de tu ex conspirará contra él. ¿Por qué? Porque psicológicamente, los hombres (y también las mujeres), cuando se enfrentan a perder algo, buscarán recuperarlo. Se sentirá casi misteriosamente atraído por ti después de un tiempo, no solo porque te extraña, sino porque a través de la Regla de No Contacto que estás practicando, estás privando a tu ex novio de algo que él cree que es suyo y que siempre podría tener. . Pero ahora las rutinas han cambiado y usted no está allí y disponible como antes. Pero el impulso profundo dentro de él, que ha sido condicionado a través de muchos meses o años de experiencia contigo, lo atraerá, como una mano invisible, hacia ti, deseando estar contigo.

4. ¡Haga que su ex novio se vuelva un poco loco con algunas tácticas de celos en el momento oportuno!

Lo sé. No debería decirte esto y parece un poco manipulador, pero funciona o puede funcionar siempre que no te excedas en tratar de poner celoso a tu ex novio. Un poco de celos puede ayudar mucho.

5. Dibuja a tu ex novio usando tácticas de redes sociales

No es demasiado difícil averiguar qué hacer aquí. O quizás lo sea. Por ejemplo, algunos de mis clientes me informan que han bloqueado o cerrado todo acceso a sus exparejas, impidiéndoles saber algo sobre sus vidas. Ellos me dicen, 'ya no podrá verme ni seguirme en Facebook“. No más mensajes de texto o llamadas telefónicas, se jactarán. Eso les enseñará, me dicen. Casi siempre les aconsejo que hagan lo contrario. Mantén esos canales de comunicación bien abiertos y fluidos porque puedes usarlos de cientos de formas para dejarles pequeños recordatorios de lo asombroso y maravilloso que eres. Entonces, si quieres que tu ex novio te extrañe como nunca antes, entonces aprende el arte de aprovechar tus cuentas de redes sociales para ayudar a moldear las emociones y la imagen que tu ex novio tiene de ti. Las redes sociales son un facilitador y lo ayudarán a identificar los puntos que desea que él vea y escuche.

6. Haz que tu ex novio te note con algo travieso y sugerente.

Entonces, si estás pensando que quiero que le envíes algunas imágenes de desnudos o que aparezcas en la puerta de tu ex novio medio desnudo, ¡piénsalo de nuevo! Creo en la noción de que “menos es más”. Así que te recomendaría que hagas algunas pequeñas cosas que sabes por tus experiencias personales con tu ex que es algo que él echará mucho de menos. Podría ser de cierta manera en que usas tu cabello o de cierto atuendo en el que él te ama. Podría ser el sonido de tu voz o la forma en que sonríes durante ciertos momentos especiales. Estas cosas son las que lo excitan y hacen que su ex novio piense con nostalgia sobre ciertas experiencias sexuales o románticas que ustedes dos tuvieron juntos. Sea lo que sea, quiero que lo piense en términos de imágenes, palabras, video y sonidos (audio). Luego, entréguele estas cosas de todas las formas que pueda imaginar para que lo vea, lo escuche o lea sobre su historia, lo que hará que estos recuerdos y sentimientos vuelvan a fluir.

7. Considere iniciar un pequeño rumor de susurros que hará que su ex novio le duela.

Entonces, lo que quieres hacer aquí es comenzar un pequeño rumor que sabes que llegará a tu ex. Quieres que él se entere y debería involucrarte. Podría ser algo sobre ti saliendo. Podría tratarse de que posiblemente se mude. Podría tratarse de que vayas a algún lugar exótico. Tal vez te vayas a dar un emocionante paseo en globo aerostático. Pero la idea aquí es que se enterará de que te embarcas en una especie de aventura emocionante, el tipo de cosas que solían hacer los dos juntos, pero ahora él se queda fuera. Lo más probable es que alguna parte de tu ex novio anhele estar contigo y tendrá todo tipo de arrepentimientos por no ser parte de esta experiencia que estás a punto de tener.

8. Jale el corazón de su ex novio tomándose una foto en un lugar donde ambos compartieron algo especial

Esta es una manera simple pero inteligente de hacer que su ex asocie una experiencia positiva que él y usted tuvieron en el pasado con lo que está haciendo ahora. Es casi seguro que esta táctica hará que la cabeza de tu chico dé vueltas con el deseo de revivirla contigo.

9. Juega con tu ex al 'Juego de I Just Happen To Be Here'

Sabes como funciona esto. Siempre funciona. Incluso cuando tu ex sepa que estás apareciendo a propósito para cruzarte con él. Por supuesto, la idea no es que parezca obvio, sino crear este momento en el que tu ex novio y tú están en el mismo espacio. Tendrás la ventaja porque lo habrías planeado y así sabrás lo que quieres hacer y lo que llevarás puesto. Por cierto, te verás fabulosa y te asegurarás de que tu ex novio lo note todo.

10. Intenta jugar el juego de Ex Back de la 'llamada accidental'

Ahora, en este caso, la llamada a tope o cualquier excusa que uses para explicar por qué está recibiendo esta llamada accidental estará tan bien planificada que en realidad caerá en la trampa. Y, a diferencia de la mayoría de los novatos que juegan a este juego, serás súper amable, te disculparás por la interrupción involuntaria y luego colgarás, todo en menos de 5 segundos. Sí. Tienes que ser breve para venderlo. Lo que está tratando de hacer aquí es simplemente dejarle un poco de pan rallado a su ex. Un pedacito de tu maravilloso tú, para que él piense en él el resto del día.

11. Conviértete en la chica inolvidable con un cambio de imagen completamente nuevo

En este caso, desea lucir casi completamente diferente de la manera más hermosa. Entonces quieres publicar fotos y trabajar para encontrarte con él o lo que sea que puedas lograr para que se dé cuenta del nuevo 'tú'. Tu ex novio probablemente tendrá fantasías secretas de estar con este nuevo 'tú' y hacer el amor con esta chica completamente nueva, que eres tú. Por supuesto, ninguna de esas cosas va a suceder, al menos no por un tiempo, pero le estás dejando otra migaja de pan que lo lleva directo a su debilidad ... deseo incumplido.

12. Acepta una cita con un chico, preferiblemente alguien que tu ex novio conozca

Si quieres volverlo un poco loco de celos, ten una cita y asegúrate de que lo sepa y vea una foto. Mantenlo todo de muy buen gusto y clase, pero la imagen de ti con otro chico seguramente encenderá el fuego dentro de tu ex.

13. Recuerde terminar su conversación con su ex novio cuando alcance su punto máximo

En algún momento, tú y tu ex novio empezarán a hablar de nuevo. Ya sean mensajes de texto o llamadas telefónicas (o ambos), debe leer en mi libro electrónico (Ex Boyfriend Recovery Pro) cómo debe terminar su conversación con él cuando llegue a su punto máximo. Deja a tu ex novio queriendo más de ti.

14. Ve con un amigo a un lugar lejano

Esto no solo lo ayudará con su propia curación y recuperación, sino que también se asegurará de que su ex sepa que se está embarcando en un viaje. Puede que esté un poco celoso de no ir contigo. Supongamos que va a hacer un crucero por el río en algún lugar. Habla de ello en las redes sociales. Asegúrese de que reciba las noticias. Deje que todo se hunda en su mente. Es probable que una parte de él desee estar contigo. Sea tan audaz como para acercarse a él unos días antes de irse, deseando que él pueda venir porque es 'muy bueno' en esto o aquello (felicítelo). Untarle mantequilla a tu ex novio de esta manera le deja poco espacio para resentirse contigo y le abre la puerta para que te extrañe como loco mientras estás en esta gran aventura.

15. Habla con tu ex novio a través de videos, pero no realmente

Entonces, la idea aquí es que quieres poder transmitir cosas sobre ti y cómo te estás yendo sin tu ex, para que pueda ver recordatorios visuales y probar que todas estas maravillosas cualidades sobre ti siguen ahí y él no puede disfrutarlas. en persona. Te extrañará terriblemente porque no puede tocarte ni hablarte, pero ahí estás en el video. Esto probablemente se logra mejor en su página de redes sociales favorita.

Antes de continuar con esta guía 'Haz que mi ex novio me extrañe' - ¡Es hora de conocer a mi equipo!

Déjame primero contarte sobre mi sistema. Tenemos todo un equipo dedicado a defender nuestro 'lema', por así decirlo.

¿Cuál es nuestro lema?

Que todos los que visiten el sitio para leer, ver o comentar deben recibir ayuda y atención.

Oh ... qué grosero de mi parte.

Quizás debería presentarte a 'El ex equipo de recuperación'.

miembros del equipo

Ahora, a lo largo de este artículo, puede notar que algunos de los miembros de nuestro equipo intervienen y ofrecen pequeños consejos además de los consejos que estoy dando. No se alarme por eso.

Todavía estás aprendiendo de mí, Chris Seiter, es solo que siempre pienso que cinco cabezas son mejores que una.

Pero tal vez no debería ponerme demasiado sensible aquí. Estás aquí por una razón después de todo y esa razón es hacer que tu ex novio te extrañe.

Entonces, dado que estás preguntando cómo puedes hacer que tu ex te extrañe, esta página se centrará únicamente en eso. Entonces, sin más preámbulos, te doy el método en el que debes emplear para hacer que tu ex te extrañe.

17 lecciones sobre cómo hacer que un ex novio te eche de menos - ¡Desentrañando el rompecabezas de la ruptura!

Estás aquí para conocer más detalles sobre cómo hacer que un ex novio te extrañe, ¿verdad?

De hecho, en el transcurso del resto de esta guía, voy a explicarle17 leccionessobre cómo puede optimizar sus posibilidades.

Si estás aquí, voy a asumir que quieres a tu ex novio de vuelta. Después de todo, ¿por qué más querrías que te extrañe?

(Bueno, supongo que vengarse de él es una respuesta aquí, pero supongamos que esa no es la razón por la que quieres que te extrañe).

El pensamiento va un poco así,

'Si hago que me extrañe, eventualmente se dará cuenta de que quiere volver a tener una relación conmigo'.

cuando un hombre se enoja después de una ruptura

Entonces, hagamos un pequeño juego de roles aquí y asumamos que terminas tomando en serio los consejos que enseño en esta página y logras que tu ex novio te extrañe.

¿Crees que volverá?

¿Crees que hacer que te extrañe solo será suficiente?

Lamentablemente no…

No me malinterpretes, absolutamente tendrás que hacer que tu ex te extrañe si quieres tener alguna posibilidad de recuperarlo, pero no será suficiente solo.

Piense en ello como un rompecabezas.

Para recuperar a tu ex novio, deseando estar contigo, hambriento de estar en tu presencia, debes armar todo el rompecabezas.

rompecabezas

Sin embargo, simplemente hacer que tu exnovio te extrañe es esencialmente como intentar armar un rompecabezas con una sola pieza.

Es imposible.

Pero es por eso que necesita una guía de referencia que le enseñe a juntar todas las piezas. Entonces, el ex equipo de recuperación y yo hemos elaborado un libro completo para hacer precisamente eso.

Se llama,

Piense en ello como el mejor plan de juego paso a paso para recuperar a su ex. Le lleva a través del proceso de principio a fin. Te da todas las piezas del rompecabezas y cubre casi todas las situaciones que puedas imaginar.

Seriamente…

Eche un vistazo a las situaciones que cubrimos,

  • Hiciste trampa
  • Ellos engañaron
  • Se engañaron el uno al otro
  • Larga distancia
  • Estar bloqueado
  • Tiene una nueva novia / novio
  • Si te acostaste con ellos
  • Compromiso
  • Si están en el ejército
  • Si tienen un hijo juntos
  • Si ha sido zonificado como amigo
  • Cómo recuperarlos después de mucho tiempo separados (más de 1 año)
  • Rompieron contigo
  • Rompiste con ellos
  • Si trabaja con ellos
  • Si tu ex acaba de divorciarse
  • Si acaba de divorciarse
  • Recuperar a su esposo / esposa
  • Si crees que fuiste el rebote
  • Si estuvieran en el rebote
  • Qué hacer si están casados
  • ¿Qué pasa si hay una diferencia de edad?
  • Si está embarazada (solo mujeres)
  • ¿Qué pasa si tu novia está embarazada (solo hombres)?
  • De nuevo prendido, de nuevo apagado

Pero probablemente te estés aburriendo de oírme hablar, ¿no es así? Después de todo, viniste aquí para recuperar a tu ex novio, ¿verdad?

Bueno, entonces vayamos directo a eso.

Te doy elLa guía definitiva para hacer que un ex novio te extrañe.Consta de 17 lecciones y es hora de que estudies.

¡Por favor disfrutalo! Ah, y una cosa en la que somos realmente buenos aquí en Ex Boyfriend Recovery es en responder las preguntas de la gente. Entonces, si tienes algún tipo de pregunta sobre el proceso que estoy a punto de enseñarte, no dudes en preguntarnos en la sección de comentarios de este artículo.

¡Vamos a sumergirnos!

Lección 1: ¡Ya tienes una ventaja “perdida” sobre tu ex novio!

ventaja

Una de las cosas que siempre me ha fascinado cuando se trata de investigar rupturas son los datos científicos que encuentro. Verá, soy una de esas personas que tiene poca fe.

Fe = Creer en algo sin verlo.

Y quizás eso sea un poco extraño para la profesión que elegí, ya que mucho de recuperar a un ex se trata de creer en un resultado que aún no ha ocurrido.

Sin embargo, creo que estaría mal por mi parte intentar enseñarte algo sin tener pruebas de que funciona, por lo que encuentro tan fascinante la investigación científica sobre las rupturas.

De ellos se pueden derivar muchos conocimientos.

Tome el estudio del cerebro como ejemplo ...

¿Sabías que la ciencia ha demostrado que después de una ruptura experimentas el mismo tipo de sentimiento que sentiría un drogadicto si estuviera pasando por un período de abstinencia?

En 2005, el psicólogo Art Aron, la neuróloga Lucy Brown y la antropóloga Helen Fisher se unieron para realizar un interesante estudio sobre personas que acababan de atravesar una ruptura.

Decidieron que las personas se pusieran una herramienta de imágenes cerebrales y luego les mostraran fotos de su ex.

Los científicos estaban tratando de determinar qué estaba sucediendo en el cerebro de las personas que acababan de pasar por la ruptura.

Los resultados fueron impactantes.

La parte del cerebro que se iluminó fue la misma parte del cerebro que comúnmente está presente en los adictos a las drogas que están pasando por la abstinencia.

Entonces, supongo que es cierto lo que dicen.

¡El amor es una droga!

Pero un simple estudio probablemente no sea suficiente para influir en tu opinión, ¿eh?

Bien, profundicemos un poco más y veamos el interesante mundo de 'Facebook Creeping'

Lección 2: La estadística Creeper de Facebook: una señal que puede ser tu exIrresistiblemente¡Dibujado a usted!

¡CULPABLE!

He hecho esto.

Demonios, creo que todos hacen esto después de una ruptura. Es parte de la naturaleza humana sentir curiosidad por saber qué está tramando tu ex después de la ruptura. Recuerdo que en mi circunstancia con mi ex más reciente pensaba para mí mismo,

Captura de pantalla 17/02/2016 a las 2.36.41 p.m.“Me pregunto si está deprimida… apuesto a que lo está. Déjame mirar y averiguarlo '.

Y desde que se inventó Facebook se ha convertido en la herramienta definitiva para espiar a tu ex. Pregúntele a Veronika Lukacs, quien realizó el estudio como parte de su tesis de maestría en estudios de medios, en la que analizó cuántas personas han admitido 'Facebook Creeping' en un ex.

Ahora, si no sabes qué es 'Facebook Creeping', en realidad es bastante simple.

Facebook Creeping = Espiar el perfil de Facebook de un ex después de una ruptura para ver qué están haciendo.

No te creerás cuántas personas admitieron haber seguido a sus ex en Facebook.

¡Casi el 90%!

(Fuente: )

Eso es increíble.

Te das cuenta de lo que eso significa, ¿verdad?

Bueno, significa que hay casi un 90% de posibilidades de que tu ex novio pase por tu perfil de Facebook asumiendo que todavía eres amigos allí.

Eso es increíble.

Pero, de nuevo, sigo sintiendo esta increíble necesidad de proporcionarle estadísticas abrumadoras antes de hablar específicamente sobre la ventaja que tiene.

Lección 3: Las estadísticas abrumadoras están a su favor

pacman

¿Sabías que el 71% de las personas afirman que piensan demasiado en su ex?

Ahora, ¿eso significa necesariamente que si tu ex cae en la categoría del 71%, te extrañará?

No, recuerde, esta estadística básicamente dice que el 71% de las personas piensan demasiado en sus ex. No profundiza demasiado en lo que está pensando cuando te extraña.

Podría estar pensando en cosas negativas ...

Podría estar pensando en cosas positivas ...

Simplemente no lo sabemos.

Sin embargo, pensar demasiado en un ex ciertamente es un comienzo para extrañar a ese ex.

Pero se pone aún mejor, el 60% de las personas que están casadas o saliendo dicen que su ex está demasiado en su mente. Entonces, esto básicamente nos dice que incluso si está casado, es posible que todavía piense demasiado en su ex.

¿Cuáles son mis pensamientos sobre esta estadística?

Bueno, creo que la distinción importante que se debe hacer es si están pensando en su ex DEMASIADO o solo un poco. Creo que es parte de la naturaleza humana que tu mente divague en el pasado y piense en un ex.

Demonios, estoy seguro de que incluso a mi propia esposa le ha sucedido esto de vez en cuando, pero no es como si pudiera apagar su mente.

Nadie puede.

Pero hay una diferencia clara entre hacer que tu mente haga un pequeño viaje por el carril de la memoria y pensar en un ex todo el día todos los días.

Tendría curiosidad por escuchar lo que la gente define como pensar 'demasiado'

Ah, y en caso de que te preguntes de dónde saqué estas estadísticas, ¡la sección de Yahoo Dating!

Ahora quiero hablar sobre su 'gran ventaja'

Lección 4: ¡La gran ventaja que tienes sobre tu ex novio es que estás aprendiendo sobre las rupturas!

Me volví bastante aburrido ahora mismo y te lancé un montón de estadísticas. Las estadísticas estaban destinadas a demostrar una cosa.

Lo que demuestran las estadísticas = que incluso después de una ruptura, sin que hagas nada, tu ex está pensando demasiado en ti

Entonces, si tu ex está pensando demasiado en ti, en última instancia, puedes usar eso para tu ventaja, ¿verdad?

Esa es tu gran ventaja cuando se trata de hacer que un hombre te extrañe. Por defecto, ya está pensando demasiado en ti. Entonces, eso los coloca en un lugar bastante bueno porque muchos de ustedes encontrarán que no será necesario mucho para que él los extrañe.

Ahora, ¿eso significa que es fácil hacer que un hombre te extrañe?

Absolutamente no.

Hay muchos factores involucrados.

Pero aquí está mi visión.

Ahora mismo tu ex novio, por defecto, está pensando demasiado en ti,

defecto

Ahora, imagínese si tomara a un ex que pensaba demasiado en usted y lo combinara con las estrategias de un profesional,

Mis estrategias

Hacer que te extrañe debería ser pan comido, ¿verdad?

Bueno, todavía hay una cosa más que creo que debemos cubrir antes de poder darte la estrategia que debes implementar y esto es algo que será importante que entiendas porque afectará directamente tus posibilidades de convertirlo en él. te extraño.

Lección 5: El factor número uno que determina si te extraña o no

Hagamos un juego de roles.

Supongamos que en toda tu vida solo has salido con dos hombres.

Hombre uno -Fue el gran amor de tu vida. Te trataba como a una reina, te hacía sentir mariposas y, mientras salías con él, a menudo pensabas: 'Creo que él puede ser' el indicado ''.

Hombre dosTambién amabas al Hombre Dos, pero él no te trataba tan bien. Toda tu relación, aunque eléctrica, estuvo llena de peleas. El Hombre Dos tenía la mala costumbre de menospreciarte y hacerte sentir mal contigo mismo.

Entonces, supongamos que has roto con estos dos hombres.

Captura de pantalla 17/02/2016 a las 2.42.07 p.m.¿Cuál crees que es más probable que te pierdas?

Hombre Uno, ¿verdad?

¿Por qué?

Porque te trataba como a una reina y tu relación general con él era mejor.

Y eso me lleva a mi punto final.

Sin duda, el factor número uno que determina si un hombre te extrañará o no siempre será tu relación pasada con él.

Ahora, no soy como esos otros expertos en relaciones que te dirán lo que quieres escuchar el 100% del tiempo.

Si tuviste una relación horrible con tu ex, tus posibilidades de que te extrañe serán menores. Esa es la forma como es. Por supuesto, si tuviste una buena relación con él, tus posibilidades serán mayores.

como recuperar novio

Así que funciona de las dos formas.

Lección 6: La ventaja secreta de que USTED inicie la ruptura

secreto

Ok, una cosa más de la que hablar antes de que podamos empezar a hablar de la estrategia real de hacer que un ex novio te extrañe.

¿Sabías que tienes una 'ventaja secreta' si en realidad fueras quien inició la ruptura con tu ex?

Este es de sentido común. Como sabes, generalmente hay tres resultados en una ruptura.

1. Él puede romper contigo: donde tu ex novio en realidad es quien inicia la ruptura.

2.Puedes romper con él, donde TÚ eres el que inicia la ruptura con él.

3. Ambos acuerdan mutuamente separarse: aquí es donde ambos se separan mutuamente. Ningún lado ataca primero.

Destaqué la opción de 'puedes romper con él' porque tendrás una pequeña ventaja en hacer que tu ex te extrañe si iniciaste la ruptura.

Ya hemos establecido anteriormente que tienes una ventaja en el hecho de que la mayoría de las personas dicen que todavía piensan demasiado en su ex, pero cuando agregas el hecho de que tú iniciaste la ruptura, tu ventaja será un poco más clara.

Cuando empiece a hablar de la regla de no contacto (muy pronto), hablaré de la reactancia psicológica.

Pero supongo que puedo darte una muestra de esto ya que definitivamente se aplicará.

La teoría de la reactancia psicológica básicamente establece que cuando le quitas las opciones a alguien para hacer algo, su atracción para ganar su libertad para recuperar esa opción aumenta.

Piensa en esto, de esta manera.

Digamos que estás caminando en la tienda con un niño pequeño llamado Ricky (no tengo idea de por qué elegí ese nombre, pero ten paciencia conmigo). Ricky te tira de los pantalones y señala un juguete que dice:

'¡Quiero ese juguete!'

Inmediatamente dices

'No, no puedes tener ese juguete'.

Bueno, ahora que a Ricky le han quitado la libertad de tener ese juguete, ¿qué quiere más que nada?

¡El juguete!

Esta es la reactancia psicológica en pocas palabras.

Entonces, al romper con tu ex, en realidad aumentas las posibilidades de que te extrañe porque le han quitado la libertad de tenerte.

Bastante interesante, ¿verdad?

Por supuesto, hay un caso en el que esto podría no funcionar tan bien.

Lección 7: El ÚNICO caso en el que es posible que no tenga esta ventaja

Si rompiste con tu ex porque te engañó.

Hacer trampa es uno de esos temas que es difícil para todos los involucrados (incluido yo, un tercero imparcial).

'Espera, ¿por qué te resulta difícil?'

Fácil, es difícil porque soy yo quien tiene que idear el plan de juego para volver a juntar a una 'pareja infiel'. Por lo tanto, tengo que investigar mucho sobre el tema para determinar la mejor manera de proceder.

Entonces, como dije anteriormente, probablemente no vas a tener esta ventaja secreta si rompiste con tu ex si te engañó.

¿Por qué?

Porque claramente algo salió mal en tu relación.

En general, la gente no engaña por capricho.

No es como si un chico se despierta un día y dice:

“¡BIEN! Hoy es el día en que engaño a mi novia '.

Suele ser un proceso lento que se lleva a cabo durante meses. Y que un hombre te engañe generalmente significa que no estaba completamente satisfecho con la relación.

Ahora, ¿eso significa que nunca te amó si te engañó?

No, Esther Perel, ha dedicado casi toda su vida a estudiar la infidelidad y ha descubierto que muchas veces los hombres y mujeres que engañan siguen enamorados de su pareja. Solo quieren más emoción en su vida sexual.

Ahora, tómalo como quieras.

Lo voy a tomar como si hubiera un problema fundamental con su relación porque en mi mente un hombre que está plenamente satisfecho con su relación estará emocionado y comprometido en su vida sexual con su pareja.

Sin embargo, si rompiste con tu ex porque te engañó, no vas a tener esta pequeña ventaja de la que estoy hablando.

Ahora miremos el otro lado de la moneda.

Lección 8: El ÚNICO caso en el que tendrá absolutamente la ventaja secreta

Si rompiste con él y él no quería que lo hicieras.

Anteriormente establecí que la ventaja secreta de la que sigo hablando gira en torno a esta idea de 'reactancia psicológica'.

Y para ser honesto, no puedo pensar en una situación que grite 'quitarle la libertad a un hombre para tenerte lejos' más que esta.

Si rompiste con tu ex novio cuando él no quería que rompieras con él, definitivamente lo has dejado con la impresión de que eres un bien escaso.

Es un poco de esa ley de escasez.

Descubrirá que cuanto más escaso sea, más atractivo será para los hombres en general.

Es la misma forma en que los diamantes son tan atractivos para las mujeres.

Es el hecho de que se ven bonitos Y son muy raros.

Quiero decir, algo me dice que no encontrará un diamante tan atractivo si lo compra por un dólar en la tienda del dólar.

De todos modos, pasemos al meollo de esta guía.

¡Cómo hacer que un hombre te extrañe después de una ruptura!

Lección 9: La estrategia 'Haz que te extrañe': ¡Lo que tu ex novio no sabe!

Quiero que eches un vistazo al gráfico de abajo.

estrategia

Bastante sencillo, ¿verdad?

'Umm Chris ... no, no lo es'.

Bueno, no se preocupe. Será porque te lo voy a desglosar.

La estrategia 'GRANDE' para hacer que tu exnovio te extrañe se divide en cuatro partes diferentes,

1. La regla de no contacto
2. Juego de redes sociales
3. El 'efecto Frank Sinatra'
4. Tácticas de los celos

¡Empecemos desde arriba!

Lección 10: ¡La regla de no contacto puede hacer que tu ex novio se vuelva un poco loco de deseo!

Háblame

A lo largo de este sitio, encontrará que la regla de no contacto es un tema bastante importante.

Demonios, incluso escribí un libro completo al respecto (The No Contact Rule Book).

Pero, ¿por qué es un tema tan importante?

¿Por qué hablo tanto de eso?

Captura de pantalla 17/02/2016 a las 2.49.58 p.m.Bueno, eso es fácil de responder. La regla de no contacto es sin duda una de las estrategias más exitosas para recuperar a un ex. Hace unas semanas, compilé todas mis historias de éxito registradas para tratar de determinar las correlaciones que pudiera encontrar entre lo que estaban haciendo las personas que realmente habían recuperado a sus ex y las personas que estaban fracasando.

Resulta que la regla de no contacto estuvo presente en el 74% de los éxitos.

Pero, para ser honesto, creo que ese número es mucho más alto que eso.

¿Por qué?

Porque una parte de las historias de éxito que había registrado no me proporcionaba mucha información.

Solo dijeron algo como

'Gracias, recuperé a mi ex'.

No es lo suficientemente profundo para que yo pueda determinar qué hizo esa persona en particular para tener éxito en recuperar a su ex, ¿eh?

¿No me crees?

De acuerdo, aquí hay una muestra de una de las historias de éxito 'breves' que obtuve,

testimonial-9

Entonces, si me preguntara mi opinión sobre cuántos de los éxitos utilizaron la regla de no contacto, pondría el número más cerca del 90%. Cualquiera que sea el caso, una cosa está muy clara.

La regla de no contacto es esencial si quieres recuperar a tu ex novio.

¿Pero cómo hace que te extrañe?

Buena pregunta.

Para responder a eso, creo que primero debemos definir la regla de no contacto.

La regla NC (regla de no contacto) es una regla que establece lo siguiente:

No se le permite llamar, enviar mensajes de texto, correo electrónico, Facebook o Google a su ex durante un período de tiempo específico. Si durante ese 'período de tiempo' su ex se comunica con usted, no se le permite responder. La regla de no contacto tiene tres propósitos principales. Les da a ambos un 'período de calma' para calmarse de la ruptura, les da la oportunidad de mejorarse durante el 'período de calma' y aumenta las posibilidades de que él los extrañe.

Suena simple, ¿verdad?

¡INCORRECTO!

La regla de no contacto es sin duda la estrategia más difícil de completar en este sitio.

Demonios, todo lo que tienes que hacer es visitar una de mis páginas '' para ver cuántas mujeres están luchando con eso.

Pero eso no te importa, ¿verdad?

No, te importa la psicología detrás de por qué la regla de no contacto puede hacer que un ex novio te extrañe, ¿verdad?

Ok, abordemos eso ahora mismo.

dormir con tu ex después de una ruptura

Lección 11: La ausencia hace crecer el cariño

Quiero que me hagas una pregunta.

La pregunta = Chris, ¿cuál es el error número uno que ves que cometen las personas después de una ruptura?

GUAU, gracias por hacer esa pregunta asombrosa.

Captura de pantalla 17/02/2016 a las 3.18.52 p.m.El error número uno que veo que la gente comete después de una ruptura es mendigar. Suplican por la espalda de sus ex. Conviértete en GNATS y quédate.

Quiero decir, ponte en los zapatos de tu ex novio por un segundo asumiendo que lo estabas molestando después de una ruptura contigo.

¿Le parecería atractivo si alguien por quien ya no tiene sentimientos lo molestara cada cinco segundos tratando de convencerlo de que haga algo que no desea hacer?

Algo me dice que no lo harías.

Ahora, ¿cómo influye esto en hacer que un ex te extrañe?

Fácil, un hombre no puede perderse lo que ve todos los días.

Una de mis películas favoritas de todos los tiempos es 'El Conde de Montecristo'.

Sé que es una elección un tanto extraña cuando hay películas mucho más épicas, pero por alguna razón 'El Conde de Montecristo'.

¿Qué puedo decir? Me encantan las historias de venganza.

A decir verdad, veo la película al menos una vez al año y ¿sabes qué me hace verla?

Algo me lo recuerda y luego pienso para mí mismo,

“Hombre, esa película fue tan buena que extraño la sensación que me dio. Quizás debería verlo '.

Pero solo tengo ese pensamiento porque no lo he visto en mucho tiempo. Digamos que lo vi todos los días durante un año. Puedo decirte ahora mismo que en ese momento ya no sería mi película favorita. No, probablemente terminaría siendo mi película más odiada. Se volvería rancio y me cansaría de eso.

Al no darle a tu ex la oportunidad de echarte de menos, a través de la regla de no contacto, te disparas en el pie.

Recuerde, la ausencia hace crecer el cariño.

Lección 12: La regla de no contacto te hace más atractivo (puedo demostrarlo)

¿Alguna vez ha oído hablar de la noción de que 'la gente quiere lo que no puede tener'?

La gente quiere 'eso' que sienten que les debe pertenecer. Al quitarles algo (por ejemplo, no estar disponible al no comunicarse), la persona estará motivada para perseguir.

En el mundo de la psicología, se llama 'Reactancia psicológica'. Este concepto surgió del trabajo del psicólogo estadounidense Jack Brehm en 1966.
“Brehm sostiene que los individuos tienen un conjunto de“ comportamientos libres ”en los que creen que pueden participar en el presente o en el futuro. Las libertades de comportamiento varían en importancia, y algunas son muy importantes porque se ocupan de la supervivencia crítica. Stephen Worchel (2004) sugirió que estas libertades ayudan a definir la propia identidad del individuo. Una amenaza o eliminación de la libertad da como resultado un aumento del atractivo del acto prohibido y la motivación para participar en ese comportamiento '. En términos realmente simples, cuando implementa la Estrategia de No Contacto, es como si estuviera diciendo en secreto:' Usted puede ' me tienes. No puedes hablar conmigo. Te estoy privando de tu libertad de estar conmigo ”.

Con la reactancia psicológica en juego, tu ex está pensando en secreto: 'Quiero lo que dices que no puedo tener. Debería pertenecerme y es parte de mí, así que lo perseguiré ”

Ah, y eso abre el camino a otra pequeña hipótesis que tengo.

Según la reactancia psicológica, tu ex querrá lo que no puede tener. Ya lo hemos establecido. Pero hagamos un viaje a la tierra de la fantasía (tu lugar favorito en el mundo) y digamos que recuperaste con éxito a tu ex.

Tengo esta teoría de que cuanto más se le dificulte recuperarte, más te apreciará cuando te tenga.

El primer coche de mis amigos es un ejemplo.

Tenía un amigo que quería un coche más que nada cuando tenía 16 años. Entonces, pasó todo un verano cortando los jardines de la gente para obtener dinero para comprar esta camioneta chevy destartalada que se veía así:

viejo golpeado camión chevy

Bastante horrible, ¿verdad?

Aquí está la cosa.

Trataba muy bien ese auto y lo amaba más que nada. Demonios, incluso ahora lo recuerda. Pero dudo que lo hubiera tratado tan bien si se lo hubiera regalado.

De hecho, hubo una vez que le pregunté rotundamente,

'¿Por qué te gusta tanto este camión?'

Su respuesta fue simple ...

“Porque tuve que trabajar muy duro para conseguirlo. Amigo, no tienes idea de lo difícil que fue conseguir el dinero para comprar esta cosa '.

Entonces, aquí está mi teoría cuando se trata de ti y tu ex.

Cuanto más difícil se lo pongas para recuperarte, más te apreciará una vez que te recupere. Después de todo, dudo que estés en esto para recuperar a tu ex y romper de nuevo, ¿verdad? No, quieres una relación duradera.

Y la regla de no contacto puede proporcionarle esa dificultad para que tenga éxito en recuperarte.

Lección 13: Impacto de los juegos de redes sociales en la vida de su ex novioPsicológicoMentalidad

(Para obtener información más detallada sobre cómo usar las redes sociales para que su ex vuelva a consultar).

Y ahora pasamos a la segunda parte de la estrategia, las redes sociales,

estrategia de redes sociales

Ahora, si está confundido en cuanto a qué es esto, permítame darle una historia rápida de las redes sociales.

Desde que comenzó Internet ... (No es broma. No te aburriría hasta la muerte con eso).

Mira, aquí está el trato.

Las redes sociales son una excelente manera de hacer que tu ex te extrañe.

¿Cómo?

Bueno, anteriormente establecí que cerca del 90% de los ex 'se arrastran' en Facebook. En otras palabras, la probabilidad de que tu ex novio eche un vistazo a tu perfil en algún momento después de la ruptura es alta.

Entonces, ¿por qué no prepararse para ese momento?

¿Por qué no mejorar tu perfil para que sea todo lo que encuentra atractivo en una mujer?

Cómo hacer que su perfil de redes sociales sea perfecto

Quiero contarles una historia divertida que le pasó a mi esposa ayer.

Entonces, si no conoce a mi esposa, ella está a cargo de nuestro canal de YouTube y de nuestros expertos en marketing. En otras palabras, si queremos aparecer en cualquier lugar popular, ella es la encargada de hacer que eso suceda.

Bueno, un día decidió que deberíamos aparecer en 'Ted Talks', por lo que comenzó a intentar establecer contactos con algunas de las personas de 'Ted Talks' y logró localizar uno de los perfiles de Facebook de la persona.

Entonces, en lugar de pedirme que me contactara directamente, decidió que, dado que esta persona era un hombre, sería mejor que se acercara, ya que sabe que es una mujer muy hermosa.

Hubo solo un problema.

Esta era su foto de perfil de Facebook,

foto de perfil

Ahora, no sé ustedes, pero eso no hará que ningún hombre se enamore de sí mismo. Bueno, excepto tal vez yo (esa es mi hija). Mi esposa, por supuesto, lo sabía, así que decidió cambiar la imagen a algo realmente sexy como esto,

ellas grove

Esa es mi esposa en una sesión de modelos para una compañía de ropa llamada Ella's Grove.

De todos modos, ¿qué crees que le pasó después de que cambió su foto de perfil en Facebook de nuestra hija a una foto de ella con apariencia sexy?

Todos los hombres se volvieron locos (incluido yo mismo).

Ella estaba recibiendo comentarios como,

comentario 1

comentario 2

comentario 3

Ok, primero que nada ... ¿qué diablos?

Parece que tengo que golpear a algunas personas.

¡VEN SEBASTIAN!

¡Tenemos trabajo que hacer!

sebastion

No, solo estoy bromeando ...

Por favor, no te lo tomes en serio.

Captura de pantalla 17/02/2016 a las 2.57.49 p.m.El objetivo de contarte esta historia fue mostrarte lo poderosa que puede ser una imagen. Potencialmente, puedes convertir a tu ex novio en uno de esos hombres y mostrarle lo que se está perdiendo publicando imágenes estratégicas en tus perfiles de redes sociales.

Entonces, esto es lo que voy a hacer.

Te voy a enseñar mis dos mejores métodos para captar la atención de un hombre a través de las redes sociales.

1. El cambio de imagen de perfil
2. La imagen 'divertida'

Comencemos con el cambio de imagen de perfil.

El cambio de imagen de perfil

Esto es lo que hizo mi esposa e indirectamente recibió toda esa atención de los hombres.

Ahora, voy a meterme un poco conmigo aquí.

Antes de conocer a mi esposa, confiaba mucho en la buena apariencia para llamar la atención. En otras palabras, cualquier imagen que publique en Facebook se ve así:

no es una buena foto

Ahora, aunque esta imagen no es mala, no es tremendamente asombrosa, que es lo que debería estar buscando.

Y luego conocí a mi esposa….

La mujer que me obligó a hacer fotografías profesionales.

Me gusta esto,

fotos profesionales

Ves la diferencia.

Este es el tipo de imagen que quiero que publiques en tu perfil de redes sociales como imagen de perfil. Aquí está mi regla general, cualquier foto que te haga lucir como si pertenecieras a una revista es definitivamente la que debes tener como foto de perfil.

Entonces, supongo que lo que estoy diciendo es que debes contratar a un fotógrafo profesional para que te tome una foto. Ahora, para aquellos de ustedes que no quieran salir de la zona de confort y contratar a un fotógrafo, tengo un consejo para ustedes.

Muchas veces son las cosas que nos hacen salir de nuestra zona de confort las que producen los mejores resultados.

La imagen 'divertida'

Tengo una pregunta para ti.

¿Qué crees que espera tu ex novio que hagas después de la ruptura?

Él espera que te desanimes y estés deprimido.

¿No me crees?

Recuerdo una ruptura temprana en la que esto es exactamente lo que pensaba.

'Dios, espero que esté sufriendo'.

Bastante malo, ¿verdad?

Pero cuando espiaba su perfil de Facebook y veía que no estaba deprimida, me volvía loco. Quiero que esto se desarrolle exactamente para ti cuando tu ex novio fisgonee en tu perfil.

Entonces, ¿cómo puedes lograr esto?

Fácil, publica fotos de ti mismo divirtiéndote.

Este es un gran ejemplo. Mira la foto de abajo,

A estas chicas les gusta que se estén divirtiendo. Este es el tipo de imagen que desea publicar.

Porque esto es lo que va a pensar cuando lo vea,

“Espera, ¿por qué se está divirtiendo? ¿Por qué no está sentada en casa comiendo helado como pensaba? '

Una vez que lo haga pensar que este pensamiento está a la vuelta de la esquina,

'Estoy un poco celoso ...'

Y como voy a establecer más adelante en esta guía, los celos pueden hacer que un hombre te extrañe.

Lección 14: El efecto Frank Sinatra

(Para obtener información más detallada sobre el efecto Frank Sinatra, consulte).

Frank Sinatra

Una de mis citas favoritas de todos los tiempos proviene de un hombre llamado Frank Sinatra.

'La mejor venganza de la vida es un éxito masivo'.

Ahora, ¿qué tiene eso que ver con hacer que un ex novio te extrañe?

Buena pregunta.

Para poder responder, primero necesito contarte una historia. Para mí, enseñarle a la gente a volver con sus ex es mi pasión y para poder dar consejos a la gente necesito entender las tendencias.

Qué funciona y qué no funciona.

Por eso, siempre estoy atento a sus comentarios y preguntas. ¡Pero lo que me calienta más que nada son las historias de éxito!

No solo porque ayudé a la gente a volver a estar juntos, sino que puedo aprender mucho de ellos.

De todos modos, una tendencia que comencé a notar en muchas de mis historias de éxito fue el hecho de que las mujeres que terminaron teniendo éxito en realidad habían superado por completo la ruptura y vivían vidas exitosas.

Es como si fuera en este punto cuando su ex finalmente se despertó y vio su valor.

Demonios, incluso hice un podcast completo sobre este fenómeno.

De todos modos, seguí viendo este fenómeno aparecer una y otra vez, así que cuando hice una auditoría de mis historias de éxito el mes pasado, supe que muchas mujeres que en realidad habían dejado atrás a sus exparejas pudieron recuperarlo.

Suena contrario a la intuición, ¿verdad?

Pero tal vez no.

Volvamos nuestra atención nuevamente a la reactancia psicológica.

Al pasar completamente de un ex novio, indirectamente le estás diciendo:

“No puedes tenerme. Has perdido la libertad de tenerme '.

Lo cual, por supuesto, como sabes, solo hará que te quiera más.

Y ahí es donde entra en juego el efecto Frank Sinatra.

Quiero que 'sigas adelante' sin seguir adelante si eso tiene algún sentido. Quiero que vivas una vida increíble fuera de tu relación con tu ex.

Estos son algunos de mis mejores consejos para hacer esto.

Lección 15: Cosas específicas que puedes hacer para que te extrañe durante el efecto Frank Sinatra

En esta sección, veremos una serie de cosas que puedes hacer específicamente para que te extrañe mientras estás en medio del efecto Frank Sinatra. Absolutamente amo esto porque estas son cosas que están bajo tu control.

como volver con tu exnovio

Cuando se trata de recuperar a tu ex novio, debes aceptar el hecho de que hay una cierta cantidad de factores que están completamente fuera de tu control. Sin embargo, cuando se trata de hacer que te eche de menos, hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar tus posibilidades. Abróchese el cinturón porque esto puede alargarse.

Táctica 1- Ponte en forma

No hay nada que pueda llamar la atención de un hombre como una mujer que ha cuidado su cuerpo. Ahora, no estoy diciendo que esté gordo o fuera de forma. Estoy diciendo que esta táctica (ponerse en forma) será beneficiosa para usted no solo para que su ex novio la extrañe, sino que también será beneficiosa para ayudarla con futuras relaciones (si las tiene). ¿Qué tan efectiva es esta táctica? Dejame contarte una historia. Había una chica que estaba enamorada de mí en la universidad. Como un tonto, no hice nada al respecto porque, como un chico típico, quería las chicas que no podía conseguir. De todos modos, esta chica tenía una cara muy bonita pero no tengo miedo de decir que era un poco… gordita y para mí eso le quitó la apariencia.

Bastante superficial, lo sé ...

Bueno, aproximadamente un año y medio después me encontré con ella. En realidad, pasé junto a ella porque no la reconocí. Había perdido alrededor de 35 libras y se veía increíble. En mi ausencia, esta chica de aspecto mediocre se había convertido en una hermosa diosa. De todos modos, estaba caminando con mi amiga cuando gritó mi nombre y empezamos a hablar. Después de que terminamos de hablar, tomamos caminos separados y recuerdo que mi amigo dijo:

'Amigo, ella es tan CALIENTE, ¿por qué dejaste que ese se te escapara de los dedos?'

Le expliqué que no se veía así cuando la conocí, pero ahora que vi esta nueva y mejorada versión, la quería de inmediato.

Entonces, hice todo lo que pude para tratar de tener una cita con ella, lo cual fue relativamente fácil porque le agradaba (o eso creía yo).

De todos modos, fijamos una cita relativamente sencilla para ir a un restaurante. El plan era que nos encontraríamos allí y probablemente saldríamos a caminar después de eso. Hubo solo un problema.

Ella nunca apareció.

Durante el día de la cita, me comuniqué con ella para preguntarle si todavía estábamos en (GRAN ERROR) y no obtuve respuesta…. las horas se acercaban poco a poco al inicio y todavía no había sabido nada de ella. Estaba empezando a preocuparme, así que, como un chico inseguro, volví a acercarme a ella.

'Oye, ¿vamos esta noche?'

Ninguna respuesta..

Estaba empezando a quedar claro que me iban a poner de pie si iba al restaurante, pero pensé que lo intentaría una vez más.

'¿Estás ahí?'

De nuevo sin respuesta ...

Ella no quería tener una cita conmigo.

Irónico, ¿eh?

¡Karma, supongo!

Táctica 2- Repite después de mí: no me preocupo por él

Esta táctica es más una mentalidad que debes tener. Durante tu período de no contacto (que es cuando probablemente deberías estar en la mentalidad de Frank Sinatra) asegúrate de no concentrarte demasiado en tu ex.

Solo concéntrate en lo más importante, tú.

Si me preguntaras cuál creo que es uno de los errores más grandes en los que veo a las mujeres involucrarse, definitivamente tendría que decir que obsesionarse demasiado con su ex es lo primero de la lista.

Para realmente 'seguir adelante, sin seguir adelante', no debes preocuparte demasiado por lo que está haciendo tu ex. Debes preocuparte por lo que estás haciendo.

No he hablado mucho sobre esto todavía porque tal vez estoy tratando de guardar algo para mi. pero tal vez piense que es demasiado bueno para omitirlo.

Si realmente quieres aprovechar al máximo el efecto Frank Sinatra, te voy a enseñar una estrategia increíble. Bueno, quizás estrategia no sea la palabra adecuada para explicar esto. No, yo diría que esto es más una filosofía.

Me gusta llamarlo ...

'La Santa Trinidad'

(Oh, y esto no es bíblico en absoluto, lo prometo).

Puede dividir los aspectos más importantes de su vida en tres categorías,

HWR

  1. Salud
  2. Riqueza
  3. Relaciones

No tengo que explicar qué se compone de las categorías, ¿verdad?

Bueno, te diré una cosa, solo voy a dejar mi.

Básicamente, si desea utilizar el efecto Frank Sinatra al máximo, le recomiendo que trate de maximizar estas tres áreas de su vida.

Notarás que en el gráfico de arriba hay una intersección de los tres.

La intersección donde se encuentran los tres.

Mmm…

Quizás sea mejor si te lo señalo,

Copia HWR

Lo que está tratando de hacer aquí es encontrar un equilibrio perfecto entre su salud, riqueza y relaciones. Al hacerlo, saltarás en atractivo para tu ex.

Créame cuando digo que lo que 'falta' caerá en su lugar si hace esto. Es importante recordar que ustedes dos se separaron y, si bien es posible que lo desee de regreso, debe comprender que Roma no se construyó en un día y que no lo recuperará en un día. Entonces, siéntese y trabaje en la Santísima Trinidad por un tiempo.

Táctica 3- Vida social

Tienes dos opciones cuando se trata de romper con tu ex. Tu también puedes

A. Deja que la ruptura te posea.

o

B. Sea dueño de la ruptura.

Soy un chico y déjame decirte que no me parece atractivo cuando alguien, que después de una ruptura, se sienta en el sofá todo el día y come helado. De hecho, eso es lo que espero que hagan casi todas las chicas después de una ruptura. Hace unos cinco años, cuando rompí con mi novia en ese momento, el pensamiento exacto que tuve fue 'Apuesto a que ella está sentada en el sofá en este momento llorando y comiendo helado'.

Sin embargo, aquí está el truco: unos días después, cuando inicié sesión en Facebook, descubrí que ella no estaba tan devastada como pensaba. Ella había publicado fotos de ella divirtiéndose con amigos y básicamente teniendo una vida social muy divertida. Aunque no pensé inmediatamente 'hombre, la extraño', me preparó para pensarlo. Su activa vida social me hizo darme cuenta de lo que me estaba perdiendo y me puso un poco celoso y enojado porque ella no estaba tan devastada.

Lección 16: Las tácticas de los celos pueden atraer a tu ex novio hacia ti

(Para obtener información más detallada sobre cómo usar los celos para hacer que su ex novio vuelva, consulte).

celos

Muchos expertos te dirán que no intentes poner celoso a tu ex. Admitiré que no necesariamente estoy de acuerdo con ellos en eso. Si tienes la oportunidad de sacar a relucir algunos sentimientos internos profundos dentro de él, entonces te digo que lo hagas. Por supuesto, si vas a usar los celos con tu ex novio hay que hacerlo de una manera específica.

Probablemente no saldrá muy bien si revisa tu perfil de Facebook y te ve besándote con tres tipos diferentes. No, usar los celos es un arte. Tiene que hacerse sutilmente pero al mismo tiempo debe ser lo suficientemente obvio para que él se dé cuenta. Aquí hay algunos ejemplos de cómo usar correctamente los celos.

Ejemplo 1: película con un amigo

En este ejemplo, voy a mostrarte un mensaje de texto específico que está destinado a poner un poco celoso a tu ex. Observe cómo en el siguiente ejemplo no especificó si su cita de película fue con un hombre o una mujer. Básicamente, dejas que tu ex asuma si fuiste a ver una película romántica con un chico o una chica.

texto de película romántica

Ejemplo 2- ¿Te vi?

Este es un poco más arriesgado, pero es casi seguro que pondrás un poco celoso a tu ex, lo que con suerte contribuirá a que te extrañe. En este mensaje de texto, básicamente estás diciendo que lo confundiste con un 'chico atractivo' en un bar (o en cualquier otro lugar que se te ocurra). Nuevamente, este es arriesgado pero la recompensa es definitivamente mayor.

celos (te vi en)

Si desea obtener más información sobre lo que puede enviar por mensaje de texto a su ex novio, le recomiendo que consulte ''

Lección 17: ¡Señales de que tu ex novio te extraña todos los días!

De hecho, ya escribí una guía, pero pensé que haría un breve resumen aquí. Después de todo, podría ser importante descubrir las señales de que tu ex te extraña para poder determinar si lo que estás haciendo está funcionando. A continuación, solo te voy a dar una lista de viñetas para que puedas hacer referencia rápidamente a las señales de que tu ex novio está empezando a sentirse muy bien contigo.

  • Si te envía un mensaje de texto
  • Si te llama
  • Si aparece en lugares que frecuentas de una manera no acosadora (si es un acosador como, eso es simplemente espeluznante)
  • Si tiene múltiples reacciones positivas cuando lo ve en persona.
  • Si se mantiene en contacto con tu familia.

Si algo en esta página o sitio web lo confunde, no tenga miedo de comentar en la sección a continuación. Recuerde, su comentario, siempre que sea legítimo, se publicará en vivo y le responderé personalmente tan pronto como mi horario lo permita.