Mi ex era mi mejor amigo y lo extraño

Mi ex era mi mejor amigo y lo extraño

Entonces, tu ex era tu mejor amigo y lo extrañas, ¿eh?

Entiendo tu difícil situación probablemente mejor que la mayoría de los expertos porque literalmente trato contigo (o con una versión de ti) todos los días. Esto me coloca en una posición interesante en la que puedo ayudarte.

Y eso es lo que pretendo hacer.



Mira, las rupturas por sí solas pueden ser extremadamente difíciles de manejar, pero cuando agregas el hecho de que ves a tu ex como tu mejor amiga, lo hace mucho más difícil.

Entonces, estás en una especie de área gris en este momento donde no tienes ni idea de lo que se supone que debes hacer en el futuro.

Bueno, el hecho de que extrañes a tu ex me dice algo realmente interesante.

Me dice que más que nada probablemente quieras que las cosas vuelvan a ser como eran antes, ¿verdad?

¿Y si te dijera eso que no es posible?

Que incluso si recuperaras a tu ex, las cosas no serían iguales.

¿Todavía lo querrías de vuelta?

Ojalá lo haga porque lo que voy a enseñarle a hacer hoy no es solo cómo hacer que su ex lo extrañe, sino cómo asegurarse de que construya una base para que cuando lo recupere, las cosas sean mejores de lo que eran antes.

Y quizás la mejor parte es que te voy a enseñar cómo hacer esto en tres sencillos pasos.

3 cómo recuperar a tu ex novio / mejor amigo

Tengo algunos objetivos con este artículo.

En primer lugar, quiero ayudarte a idear un plan para recuperar a tu ex. Sin embargo, me gustaría hacerlo de manera que podamos darle la vuelta y que sea él quien te eche de menos y no al revés.

Entonces, sin más preámbulos, aquí está mi plan para ayudarlo a recuperar a su ex novio (que también es su mejor amigo),

  1. Primero debes desaprender lo que crees que sabes sobre recuperar a un ex
  2. A continuación, debe utilizar la Santísima Trinidad.
  3. Finalmente, necesitas hackear la química de lo que está sucediendo en el cuerpo de tu ex

Veamos cada una de estas cosas y repasemos una por una.

¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?

1. Desaprende lo que crees que sabes acerca de recuperar a un ex

¿Cuál es tu primera reacción después de la ruptura?

psicología masculina después de una ruptura

Ok, tal vez simplemente ignoremos esa primera reacción.

¿Cuál fue tu segunda reacción?

Es para suplicar por tu ex de vuelta, ¿verdad?

Quiero decir, claramente cometieron un error, así que ¿por qué no los ayudamos a corregir ese error? Pero, ¿y si te dijera que luchar por una relación no siempre es la primera respuesta de todos?

La respuesta de lucha o huida juega un papel importante

No mucha gente se da cuenta de esto, pero cuando atraviesas una ruptura, tu respuesta de lucha o huida se activa.

Es por eso que algunas personas huyen después de una ruptura y no escuchas de ellas mientras otras intentan luchar por su relación.

El problema es que a menudo la mayoría de las personas con las que trabajo piensan que luchar por su relación implica,

  • Mendicidad
  • Suplicando
  • Mosquito
  • Acecho

Pero hay otras formas de luchar por su relación.

¡Maneras más inteligentes!

Y eso es lo que quiero enseñarles hoy.

La forma inteligente de luchar por su relación

Permítame hacerle una pregunta.

En el gráfico de lucha o huida de arriba, ¿dónde crees que cae tu ex?

¿Está luchando por tu relación?

o

¿Está huyendo de eso?

Bueno, la mayoría de las personas que vienen a este sitio web se han involucrado en su respuesta de 'lucha'. Después de todo, simplemente leer este artículo es una forma de luchar. Pero los ex, bueno, tienden a huir de sus relaciones.

Es importante que te des cuenta de esto porque te muestra la dirección en la que vas,

Eso se parece mucho a una persecución, ¿no?

Nuestro objetivo en este momento es evitar que entre en una mentalidad de persecución cambiando su paradigma.

¿Sabes qué es un paradigma?

Paradigma:Un ejemplo o patrón típico de algo; un modelo.

Necesitamos tomar el patrón al que está acostumbrado e interrumpirlo,

Y vamos a hacer eso entendiendo cómo él te percibe y cambiando esa percepción utilizando una técnica que me gusta llamar 'La Santísima Trinidad'.

2. Utilice la Santísima Trinidad

Cuanta más experiencia obtengo, más me doy cuenta de que la percepción importa mucho más de lo que se dan cuenta.

Por ejemplo, digamos que tú y tu ex terminaron y él piensa:

Ella se va a deprimir mucho después de esto ...

Ese simple pensamiento es cómo piensa que vas a actuar después de la ruptura. Así es como te percibe.

Y digamos que le demuestras que tiene razón al publicar deprimentes actualizaciones de estado en Facebook.

Bueno, su percepción de ti acaba de ser probada, ya que jugaste bien en lo que él cree que va a suceder.

(Para su información, hablo por experiencia sobre esto).

Pero si adoptas el enfoque opuesto y tomas acciones específicas para reconstruir tu vida, su percepción de ti comienza a cambiar y eso es lo que me gustaría enseñarte a hacer hoy.

¿Pero cómo?

Bueno, ahí es cuando utilizas 'La Santísima Trinidad'.

¿Qué es la Santísima Trinidad?

No quiero hablar demasiado aquí, pero la santísima trinidad es simplemente un término que uso para describir la relación simbiótica entre,

  1. Salud
  2. Riqueza
  3. Relaciones

El mes pasado me enfermé.

Y por enfermo me refiero a realmente enfermo

Ok, tal vez no me estaba muriendo, pero seguro que tenía ganas.

Terminé contrayendo una gripe y literalmente me sacó durante tres semanas. Pero cuando volví al trabajo, noté algo bastante interesante.

Los números de mi negocio bajaron en todos los ámbitos.

'Qué diablos está pasando.'

Recuerdo haber pensado.

cómo hacer que se comprometa después de romper

Lo que sucedió es que, dado que no estaba trabajando activamente, el negocio se resintió y nos puso en una situación difícil. En otras palabras, mi riqueza se vio afectada negativamente.

Ah, pero la historia no ha terminado.

Sintiendo una presión extrema para ponerme al día en el trabajo, decidí trabajar más de lo normal. Entonces, en lugar de hacer mi entrenamiento diario, decidí dedicar ese tiempo a trabajar realmente en mi negocio.

Como no estaba haciendo ejercicio, me sentía un poco mal conmigo mismo y como estaba en una situación económica estresante, terminé comiendo solo para sentirme mejor.

(Sé que sé…)

Bueno, después de un tiempo decidí cometer el error de subirme a una báscula.

180 libras ...

Nunca había sido tan pesado en mi vida.

En otras palabras, mi salud se vio afectada negativamente.

La parte loca fue cómo mi salud y mi riqueza cayeron tan drásticamente.

Pero resalta perfectamente cómo funciona la relación simbiótica entre salud y riqueza.

Lo que afecta a uno afecta negativamente al otro.

Y eso ciertamente se aplica a ti en tu situación con tu ex.

Pasar por una ruptura impacta negativamente en sus relaciones, por lo que tiene sentido que su salud y riqueza sean menos que estelares. Pero, ¿y si te dijera que puedes usar esta simbiosis a tu favor?

Usar la relación simbiótica a su favor

Una cosa que ya hemos establecido es que,

  1. Salud
  2. Riqueza
  3. Relaciones

Ten una relación simbiótica.

Entonces, lo que afecta a uno negativamente, los demás se ven afectados negativamente por la progresión natural. Pero, ¿y si te dijera que lo inverso también es cierto? Que si realmente se tomara el tiempo para impactar positivamente su salud, riqueza o relaciones, afectaría a los demás de una manera positiva.

Este es el secreto que nadie te está contando.

Verá, la mayoría de las mujeres que atraviesan rupturas dejan que la ruptura dicte sus vidas. Dejaron caer su santa trinidad. Los exitosos terminan tomando el control y revirtiendo sus fortunas.

Y es lo que debes hacer si quieres cambiar la percepción de tu ex sobre ti.

3. Hackea la química física de tu ex

Cuando se trata de recuperar a un ex, muchas personas se centran en qué decir o qué hacer.

Pero mi investigación ha demostrado que lo que es más importante que cualquier otra cosa es lo que está sucediendo dentro del cuerpo de tu ex.

Todo, desde lo que está pensando (y no diciendo en voz alta) hasta las sustancias químicas que se liberan en su cuerpo, se ha convertido en su prioridad más importante.

Considere por un momento que hay dos versiones de usted que compiten por la atención de su ex.

sin contacto después de estar necesitado
  1. Versión A
  2. Versión B

La versión A es idéntica a ti en todos los sentidos, excepto que tu ex tiene una cantidad extrema de adrenalina, dopamina y oxitocina que se liberan en su cuerpo cuando está cerca de 'A'.

La versión B, por otro lado, es idéntica a ti en todos los sentidos, pero solo se libera una cantidad promedio de sustancias químicas en su cuerpo cuando está cerca de 'B'.

¿Con cuál crees que es más probable que se comprometa?

Probablemente será la versión A, ¿verdad?

Incluso si 'A' y 'B' hacen cosas idénticas para recuperar a tu ex.

No se crean por igual a sus ojos y siempre elegirá 'A' porque, en su opinión, siente más por ella.

Una cosa que escuchamos mucho aquí en Ex Boyfriend Recovery son ex novios que dicen:

'Ya no te amo'.

Y las mujeres a menudo se asustan cuando sus exs dicen esto, pero si realmente lo miras químicamente, todo lo que realmente está diciendo es que ya no siente los sentimientos que sentía por ti al comienzo de la relación.

Hablo de eso en profundidad en este video,

Lo importante que debes entender aquí es que incluso con la estrategia más perfecta del mundo, puedes fallar si internamente tu ex no siente que está enamorado de ti.

como hacer que tu ex te extrañe

Y eso nos lleva a nuestro próximo desafío.

Cómo convencer al cuerpo de tu ex de que está enamorado de ti

El amor se ve como algo grandioso.

Los poetas han escrito poemas al respecto….

Los filósofos han reflexionado sobre ello ...

Los autores han escrito libros sobre él….

Pero la verdad es que el amor es algo insípido cuando comprendes científicamente qué es.

En realidad, no es más que la serie correcta de sustancias químicas que se liberan en su cuerpo.

Para nombrar unos pocos,

  • Adrenalina
  • Dopamina
  • Oxitocina
  • Serotonina

Entonces, entendiendo el amor desde un punto de vista científico, en realidad podemos aplicar ingeniería inversa al proceso y fabricarlo.

Siempre que ates lo que hagas a ti de alguna manera, forma o forma.

MOE (mala atribución de emociones) nos enseña que esta es una parte esencial para asegurar que tu ex asocie los sentimientos que está sintiendo contigo.


Así que digamos que quieres hacer que tu ex asociado te ame.

Básicamente, tiene su lista de verificación de las cosas que debe hacer.

Sabemos que necesita sentir adrenalina.

Tal vez lo lleves al paintball oa una casa encantada para que suba la adrenalina.

Sabemos que necesita sentir la dopamina

Lo interesante de la dopamina es que se libera como una forma de animarte a participar en un comportamiento gratificante o para evitar algo realmente malo.

Vamos a ceñirnos al aspecto positivo de las cosas.

Un gran ejemplo de esto es ganar dinero.

Cuanto más dinero ganes haciendo algo, más dopamina liberará tu cerebro para animarte a seguir haciéndolo.

Piensen en algunas cosas que pueden hacer juntos para activar su dopamina.

Sabemos que necesita sentir oxitocina

Esta es la hormona del abrazo.

Aquí es donde los besos y el sexo entran en juego. Nunca recomendaría a un cliente que se acueste con su ex antes de que lo recuperen.

Sin embargo, hacerle pensar en ello no está prohibido.

Sabemos que necesita sentir serotonina

Una de las mejores formas en que puede aumentar los niveles de serotonina de su ex es haciendo ejercicio juntos.

Se ha considerado que el ejercicio ayuda a aumentar los niveles de serotonina del cuerpo humano.

¡Y si hacen ejercicio juntos, es probable que él transfiera esos sentimientos a ustedes!

Conclusión

Entiendo totalmente si sientes que este artículo terminó demasiado pronto.

Eso no fue totalmente a propósito ...

Aquí está la cosa.

Si tiene alguna pregunta sobre algo de lo que estoy hablando aquí y sé que probablemente habrá mucho para este artículo, no dude en preguntar en los comentarios a continuación.

¡No puedo esperar para tener una conversación contigo!