¿Debería volver a estar con mi ex después de una ruptura?

¿Debería volver a estar con mi ex después de una ruptura?

Este artículo trata sobre la última pregunta que se encuentra en el corazón de cada uno de mis clientes: ¿debería volver a estar con mi ex?

La mayoría de las veces, si les pides consejo a tus amigos y familiares sobre esto, probablemente te convencerán de que volver con tu ex es lo peor. Vienen de un lugar diferente y hablarte como si supieras que es una mala idea puede parecer condescendiente y hacerte hacer lo contrario.

Hoy no voy a ser una de esas personas. Voy a tener una discusión franca sobre si volver con un ex es una buena idea y cómo debes saber si está bien volver con tu ex.



La respuesta está en una pregunta simple: cómo puedes saber si funcionará si vuelves con tu ex.

Las cinco preguntas que debes hacer antes de recuperar a un ex

Aquí hay cinco preguntas que deberías responder para saber que volver con tu expareja realmente funcionará, a diferencia de la relación que tenías antes de romper.

  1. ¿Estás en una situación de encendido / apagado de nuevo?
  2. ¿Estás abrumado por la soledad?
  3. ¿Tu ex está abierto al cambio?
  4. Cuanto tiempo ha pasado
  5. ¿Existe una mejor opción para ti?

Analicemos en profundidad cada una de estas preguntas.

Pregunta n. ° 1: ¿Se encuentra en una situación intermitente?

Este puede parecer extraño, pero curiosamente, he aprendido que una de las formas más fáciles de recuperar a un ex es en realidad observar la situación de las personas. Entiendo que cada relación es diferente, y las que han ofrecido más 'éxito' en tales situaciones son las relaciones intermitentes.

Esto significa que esta no es su primera ruptura, puede que ni siquiera sea la segunda. Algunas personas siguen rompiendo y volviendo a estar juntos. Sin embargo, ¿por qué queremos evitar esa situación?

Bueno, probablemente sea uno de los mejores indicadores de sus posibilidades futuras de éxito; NO es un gran indicador del éxito de una relación.

¿Cual es la diferencia? ¿Cuál es el problema de estar en una relación intermitente?

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La mayoría de las veces, estas relaciones tienen una pareja que es adicta a ese breve período de luna de miel justo después de que vuelven a estar juntos. Una vez que ese período termina, la relación ya no les interesa y quieren romper contigo nuevamente para 'reiniciar' el ciclo. ¿Ves cómo esto se convierte en un bucle sin fin?

Hablando estadísticamente, si es tu quinta o sexta ruptura con alguien, es probable que no funcione a largo plazo.

Relaciones tan volátiles son inmaduras y es un indicador de que es poco probable que su pareja cambie. Sin decir que nunca podrán cambiar, solo que el cambio no será fácil si no ha ocurrido ya.

Debe estar preparado para la eventualidad de que nunca cambiarán, y podría quedar atrapado en este bucle de ruptura-maquillaje de por vida.

Pregunta n. ° 2: ¿Está abrumado por la soledad?

Las relaciones a menudo se definen por nuestros patrones, como nuestros patrones de comunicación y patrones de vida, especialmente si vivía con su ex. Cuando esos patrones se interrumpen después de una ruptura, puede ser extremadamente difícil de sobrellevar y eso puede hacerte sentir solo.

Quizás fue tu ex quien se quedó despierto hasta tarde, abrazándote o hablándote hasta que te quedaste dormido. Te acostumbraste a ese patrón, y ahora que no está ahí, podría haber un agujero metafórico en tu corazón donde solían estar esos sentimientos de amor.

Ese agujero dejado por tu ex puede llenarse de soledad y eso puede comenzar a dominar tu vida. En ese momento, es muy importante para usted no permitir que la soledad cubra su conciencia general de la situación.

La mayoría de las personas que vienen a mí con ganas de volver con su ex, lo hacen debido a su reacción instintiva a la soledad. Simplemente no pueden imaginar un mundo sin su ex.

Irónicamente, para recuperar a tu ex, NECESITAS imaginar un mundo sin él. Necesitas imaginar un mundo en el que nunca los recuperes, y eso te dará un poder indescriptible, un poder que la soledad no puede dar.

Los sentimientos de soledad rara vez toman grandes decisiones.

Este es el momento de hacerse la pregunta difícil de si solo quiere a su ex de regreso porque se siente solo. ¿Estás reaccionando de esta manera por la soledad?

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Si es así, esa no es una base sólida para una relación reavivada, e incluso si puede reiniciar su relación con esto, no durará de la manera que desea.

Pregunta n. ° 3: Sabemos que está abierto al cambio, ¿verdad?

Mucha gente piensa que la parte difícil de este proceso es recuperar a un ex, pero yo diría que hacer que una relación funcione es mucho más difícil. ¿Pero por qué?

Para que las relaciones funcionen, necesitan DOS personas que hagan todo lo posible. Ahora sabemos que estás dispuesto a intentar que tu relación funcione, pero ¿qué pasa con tu ex?

No tiene sentido hacer todos estos esfuerzos si tu ex no está dispuesto a hacer lo mismo.

A veces recibo clientes habituales en los que estaban realmente felices de volver con su ex, pero unos meses después, su ex rompe con ellos nuevamente. Situaciones como esta me hacen sentir culpable a veces, pero luego me doy cuenta de que no es mi culpa, es el problema de su ex.

La persona que recuperó a su ex estaba dispuesta a darlo todo para que las cosas salieran bien y mejorar su relación, pero su ex no estaba lista para intentar cambiar nada en absoluto.

Si tu ex es extremadamente terco y no está dispuesto a admitir ninguna de sus malas acciones, incluso si la ruptura fue su culpa, no es un gran candidato para volver. De hecho, diría que si un ex no está dispuesto a ceder terreno, probablemente ni siquiera deberías intentar recuperarlo.

Luego, algunos ex hacen falsas promesas sobre cambiar sus formas de recuperarte, pero cuando llega el momento, son exactamente la misma persona. ¿Cómo podemos siquiera determinar cuál es la verdad con este tipo de ex?

Honestamente, esto siempre será un misterio porque requiere factores que no siempre puedes balancear a tu favor, como el tiempo y la experiencia. Tu ex necesita DEMOSTRARTE que puede cambiar en lugar de simplemente decir eso.

Después de todo, siempre digo que las acciones pesan más que las palabras. Si alguien me dice algo, no tiene mucho valor hasta que realmente pueda actuar de acuerdo con sus palabras. Lo mismo ocurre con tu ex.

Pregunta # 4: ¿Cuánto tiempo ha pasado?

Los mayores candidatos para entrar en un limbo intermitente son aquellos que se separan y vuelven a estar juntos en una semana. ¿Por qué? Bien. ¿Cuánto cambio real podría haber ocurrido en una semana?

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¿Pueden las personas obtener la verdadera claridad tan rápido?

Las personas a menudo se dejan llevar por la emoción de recuperar lo que perdieron y, al hacerlo, olvidan POR QUÉ lo perdieron en primer lugar. Las personas necesitan tiempo para reflexionar sobre sus errores y decidir cómo pueden mejorar antes de volver a la relación.

En realidad, esta es la razón por la que nuestro proceso de recuperación ex requiere un mínimo de 21 días de regla de no contacto. Descubrimos que nuestras mejores historias de éxito tardan mucho en volver a estar juntas. Entonces, para tener una relación larga y saludable después de una ruptura, se necesita un promedio de 3,5 meses o más de autorreflexión y crecimiento.

Tomemos dos situaciones como ejemplo. En una situación, una pareja vuelve a estar unida dentro de las 2 semanas posteriores a la ruptura, y en la segunda situación, la pareja se separa 6 meses antes de volver a estar juntos. ¿Cuál de estas parejas crees que tiene más posibilidades de tener una relación duradera a largo plazo?

Por lo que hemos visto, definitivamente es la pareja la que tardó 6 meses en volver a estar juntos. ¿Por qué?

Porque la pareja que solo pasó dos semanas separados basa su decisión únicamente en las emociones, mientras que la segunda pareja basa su decisión en la lógica a la que llegaron después de mucha autorreflexión.

He escuchado a personas decir que las emociones crudas son las que hacen que las relaciones duren, pero hemos descubierto que las personas que toman decisiones basadas en la lógica permanecen juntas por más tiempo porque se VALORAN más a sí mismas y a su relación.

Pregunta # 5: ¿Existe una mejor opción para usted?

Aquí está la parte controvertida. Creo que todas las personas que atraviesan una ruptura deberían tener una cita con otra persona. Cuantas más fechas, mejor. ¿Por qué?

La razón es doble:

Salir y salir con alguien nuevo puede ayudarte a superar una ruptura.

Si sales seis meses después de tu ruptura y aún no sientes una conexión más profunda con nadie, tal vez sea una señal de que la conexión que tenías con tu ex era más poderosa de lo que creías.

Por lo tanto, tener citas sirve como una especie de prueba de fuego para determinar si hay alguien mejor para ti.

Si no es así, ¡puedes intentar volver con tu ex!

Conclusión:

La decisión de volver con tu ex no es algo que tus amigos y familiares puedan tomar por ti. Tampoco es uno que debas hacer con prisa.

Estas son las cinco cosas en las que debe pensar antes de saber si volver con su ex funcionará:

  1. ¿Estás en una relación intermitente?
  2. ¿Está tomando una decisión porque se siente solo?
  3. ¿Tu ex está abierto al cambio?
  4. ¿Ha pasado suficiente tiempo para que reflexione sobre su relación?
  5. ¿Puedes encontrar a alguien mejor para ti?