¿Qué es la regla de contacto limitado?

¿Qué es la regla de contacto limitado?

La regla de no contacto ha sido bien documentada en este sitio.

Es un momento para separarse del dolor y la tristeza de la reciente ruptura y concentrarse en sí mismo. también le da a tu ex la oportunidad de extrañarte y darse cuenta de que cometió un error al romper contigo.

Si no tienes contacto, te concentrarás en las relaciones, la salud y la riqueza, mientras tu ex se pregunta cómo te las arreglas para mantener esa primavera en tu paso y seguir sin él.



Pero, ¿qué sucede cuando no puedes cortar a tu ex por completo?

¿Qué haces cuando ningún contacto parece imposible?

¡Sin contacto limitado por supuesto!

De hecho, si realmente quieres saber todo sobre este proceso de NC, entonces ve a buscar una copia de mi libro electrónico, '', no te decepcionará.

Sin embargo, esto NO es para todos. En muchos casos, no tener contacto es la forma MÁS efectiva de recuperar a un ex.

Entonces, ¿qué es el contacto limitado?

Contacto limitado: Esencialmente lo mismo que excepto que se le permite romper la regla de no contacto en ciertos casos (que se tratará en este artículo).

De hecho, ya no sirve de nada andar por las ramas, hablemos de quién debería utilizar el no contacto limitado.

¿Quién debería hacerlo?

Antes de saltar a cómo, exactamente, funciona sin contacto limitado, veamos quién califica para este método de recuperación de ex.

Primero están las mujeres que tienen hijos con sus ex.

Los niños nunca deben verse obligados a elegir entre sus padres y no es una buena idea no hacer ningún contacto a expensas de los niños.

Luego, si comparte las facturas con su ex, intente cambiar las cuentas o dividir las facturas para que ya no tengan que pagar juntos.

Sin embargo, si no puede separar las facturas, puede comunicarse con su ex solo con respecto a los pagos.

Si tienes estudios o trabajas con tu ex.

Entonces también podrá utilizar esta forma de no contacto.

Por último, si usted y su ex viven juntos, podría ser elegible para un contacto limitado.

Es importante hacer todo lo posible para mudarse o hacer que su ex se mude, pero hablaremos más de eso más adelante.

¿Cómo hacerlo?

La clave para hacer que el contacto limitado funcione es invertir realmente en usted mismo.

Supongamos que vas a ver a tu ex al menos una vez a la semana, si no más.

En realidad no…

Retrocedamos un poco más.

Supongamos que estaba saliendo con un hombre y rompió con él. Ya no querías a este hombre y decidiste que simplemente no lo amabas. Ahora, ves a este hombre en algún lugar al menos una vez a la semana. Cada vez que lo ves se ve miserable.

Empieza a molestarte por volver a estar juntos.

Llora en público, incluso frente a tus amigos.

No se ha lavado, tiene el pelo grasoso y es un desastre. ¿Vas a lamentar tu decisión de romper con este hombre?

Infierno. NO. Vas a correr hacia el otro lado y, honestamente, probablemente te reirás de sus intentos desesperados.

Ahora…

Imaginemos que rompes con el mismo hombre, por las mismas razones, y al igual que antes, debes verlo una vez a la semana o más. Cada vez que lo ve, sonríe, asiente y camina junto a usted. Notas que ha estado haciendo ejercicio. Cada vez que pasa a tu lado huele a cielo y Sharon contable JURA que ha estado en la ciudad con una chica nueva Y está listo para el próximo ascenso en su departamento.

¿Entonces que?

¡Vas a querer a ese hombre de vuelta!

Ahora estoy seguro de que puedes ver a dónde va esto ... ¡Sé el segundo hombre!

Si debes (y quiero decir debes) ver a tu ex audaz, hermosa y alegre.

¿Pero cómo?

con que frecuencia regresan los ex

Bubble It Up.

A nadie le gusta un saco triste.

Por otro lado, debe mantener un contacto limitado.

Es un equilibrio sensible.

Digamos que ambos viven juntos.

Te despiertas el sábado por la mañana y sin decir una palabra te preparas para salir a pasar un día con los amigos. En tu camino hacia la puerta que llama tu ex,

'¿Te vas?'

Tú contestas,

'¡Estoy seguro!'y por la puerta vas.

Ahora digamos que pregunta

'¿A dónde vas?'

Tú contestas,

'Solo fuera'con una sonrisa dulce y burbujeante hasta salir por la puerta.

Use esta manera brillante pero reservada en todas las situaciones.

¿Dejar a los niños?

Sonríe, transmite cualquier información CRÍTICA (no una pequeña charla), y luego te vas.

Belleza vs. la bestia

Como mencionamos antes, nadie se arrepentirá de haber terminado contigo si te ves como un monstruo del pantano.

¿Entonces, qué hacer, qué hacer?

La parte más importante de ser bella es SENTIRSE bella.

Si no está seguro de que se verá.

Incluso si no te sientes realmente seguro, finge.

Ahora que eres una criatura segura, es hora de brillar.

Asegúrate de lucir lo mejor posible cada vez que te encuentres con tu ex.

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Hazte cepillar y peinar el cabello, intenta vestirte de la manera más favorecedora posible.

Haz que te cepillen esos blancos nacarados y usa tu perfume favorito. T

o ve más allá de los encuentros con tu ex, empieza a tratar de comer más sano y beber más agua (hará maravillas en tu cintura Y en tu piel). También asista a clases de acondicionamiento físico, vaya al gimnasio varias veces a la semana o simplemente comprométase a caminar algunas vueltas durante la pausa del almuerzo.

Empezarás a notar que te ves mejor y las endorfinas liberadas te darán un impulso de energía y confianza.

¡Gana, gana!

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Atrévete a ser audaz.

En esta situación limitada sin contacto, tendrá que correr algunos riesgos.

Si tú y tu ex tienen hijos juntos, asegúrate de que los cuide para que puedas salir en una cita.

(Consejo profesional:100% intenta ir a una cita real. Pero si no le sucede a usted, vístase y vaya a visitar a un amigo o vea una película usted mismo. Si tu ex piensa que estás fuera, será algo efectivo, pero las citas reales son las mejores).

Si trabaja con su ex, haga que le envíen flores a su escritorio para que él las vea.

Y haz un pequeño trato al respecto en las redes sociales porque todos sabemos que los hombres espían a sus exparejas en las redes sociales después de una ruptura. Publicar una imagen simple como esta servirá,

Utilice las redes sociales para mejorar su independencia también. Demuéstrele que realmente se está llevando bien sin él.

Recuerda, rompió contigo.

Decidió que ya no te quería. NO limite sus experiencias para evitar sus sentimientos. Si no quisiera que vieras a otras personas, te habría retenido. No tenga miedo de molestarlo o hacerlo enojar. Si recibe una respuesta enojada, significa que todavía le importa. Si te pregunta sobre tu vida amorosa, di un rápido 'Estoy haciendo lo que me hace feliz' y aléjate de la conversación.

Inevitablemente, tu ex se dará cuenta de que solo estás hablando con él sobre las cosas importantes y no estás haciendo ni participando en una pequeña charla. Cuando pregunta: '¿Qué te pasa?'

Haz tu mejor esfuerzo para esquivar la conversación. Si puedes sonreír rápidamente y decir 'nada' antes de alejarte de la situación, entonces genial.

Sin embargo, si tu ex te acorrala y no tienes forma de esquivar la conversación, MANTÉN LA CALMA. Simplemente respire hondo, mírelo a los ojos y dígale: “Rompiste conmigo. ¿Recuerda?' si intenta continuar la conversación, simplemente diga 'Realmente no tengo nada más que decir'.

Simplemente mantén tu posición y eventualmente él entenderá que eres una mujer fuerte que no puede dejarse llevar y lo dejará.

historias de éxito sin reglas de contacto

Recuerde, ÉL tomó esta decisión.

ÉL necesita enfrentar las consecuencias de esas elecciones.

Vales más de lo que él te da crédito. Simplemente mantén tu confianza frente a él, una vez que estés solo, deja salir el aliento y date una palmada en la espalda por mantenerte firme.

¿Crees que vas a asustar a tu ex siendo 'malo' y manteniendo tu limitado no contacto?

Usemos Hollywood aquí por un minuto. Estoy seguro de que la mayoría de nosotros hemos visto el cuaderno.

¿Allie se rindió ante Noah de inmediato?

¿Lo acosaba, le suplicaba y le enviaba mensajes de texto 40 veces en un período de 10 minutos?

No. Ella se rió en su cara y le dijo que no estaba interesada.

Entonces, ¿qué hizo?

¡La persiguió!

Continúe y piense en cualquier otra película que desee. Los hombres no van por la chica humillada. Van por la chica que CONOCE SU VALOR.

Entonces, conoce el tuyo.

La situación de vivir en casa

No puedo enfatizar lo suficiente la importancia de mudarse.

No dejes que excusas ridículas como las mascotas o quién se quede con el sofá te detenga. Si puedes mudarte, hazlo.

Esto aumentará enormemente sus probabilidades de éxito. Ahora, digamos que por razones financieras usted NO PUEDE mudarse, y él tampoco. Hay algunos consejos y trucos que marcarán una gran diferencia.

Primero, haga todo lo posible por permanecer fuera de la casa tanto como sea posible.

Si ambos simplemente están holgazaneando, inevitablemente se verán absorbidos por una conversación y así tendrá que reiniciar el contacto limitado de nuevo. Por lo tanto, salga a citas con otros pretendientes, visite amigos o simplemente salga por un rato.

Salir de la casa hará que se pregunte dónde está gastando su tiempo y, lo que es más importante, con quién lo está gastando.

En segundo lugar, esté preparado para ver y escuchar cosas que no le van a gustar.

Tu ex es un ser humano y, por lo tanto, va a tener deseos. Especialmente ahora que son recién solteros. Los verás vistiéndose para salir en citas.

Puede verlos sonriendo a sus teléfonos y tener la sensación de que se trata de un nuevo interés amoroso. Tu ex puede dormir con otras personas. Pueden salir con otras personas. DEBE tomar estas cosas con calma.

Recuerda que NO es TUYO.

No tienes derecho a prohibirle que vea a otras personas. Siempre que notes estas cosas, ignóralas o sal a caminar o conducir. Dejar la situación le dará tiempo para calmarse y recordar cuál es el objetivo a largo plazo.

En tercer lugar, vivir con tu ex significa que te verá cuando no tengas el mejor aspecto.

Haga todo lo posible para limitar estos tiempos. Trate de no pasar demasiados días holgazaneando en pijama con el pelo sin lavar. Además, llame la atención sobre sus ... ejem, activos.

Cómprate un pijama escandaloso (shorty short, teddies, etc.) y asegúrate de usarlo delante de él.

Si vive en la sala de estar, póngase esos pijamas y camine hasta la cocina para tomar un vaso de agua.

Seguro que lo notará y hará que te extrañe.

Lo que me lleva al número cuatro, no te acuestes con tu ex.

Repito, no te acuestes con tu ex.

Todos vemos lo que es eso.

Será de fácil acceso y lo más probable es que lo intente, pero no lo haga. No tiene ningún contacto limitado, por lo que la conversación no debería surgir en absoluto. Pero diga que es audaz y simplemente lo pide o lo acepta, no lo haga.

Dicen que no hay razón para comprar la vaca si obtienes la leche gratis. Si cedes a tener sexo con tu ex, le estás quitando una buena razón para que se comprometa.

Realizar un contacto limitado limitado correctamente puede resultar en dos situaciones.

O recuperas a tu ex y él reconoce tu valía y te trata de la forma en que te mereces ser tratado ... o te encuentras a ti mismo.

Reconoces tu valor y encuentras a otro hombre que te trata de la manera en que te mereces ser tratado.

Solo recuerda que incluso si no terminas con este hombre, eso no significa que tu vida haya terminado. Si sigues a Limitado Sin Contacto y trabajas en tu salud, riqueza y relaciones, te encontrarás más fuerte e independiente de lo que eras antes.

(Esta fue una publicación de invitado escrita porElphie Upland)