¿Por qué los ex se mueven tan rápido?

¿Por qué los ex se mueven tan rápido?

Hoy te voy a contar la única verdad singular, la única razón singular por la que tu ex se mueve tan rápido después de tu ruptura (y qué puedes hacer al respecto).

Pero antes de llegar al meollo del asunto, mi mejor recomendación para cualquiera que esté interesado en recuperar a un ex es que se lleve mi.

Este es un cuestionario diseñado para decirte si estás perdiendo el tiempo tratando de recuperar a tu ex.



Hacer el cuestionario es muy simple y gratuito, y te dará una idea aproximada (como porcentaje) de cuáles son tus posibilidades de recuperar a tu ex.


Pero basta de eso.

Vayamos a los detalles para poder abordar una de las preguntas más difíciles.

¿Por qué su ex se mueve tan rápido?

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La respuesta a esta pregunta es bastante sencilla.

Pero para comprender esta verdad, primero debemos comprender la idea de

Pelea o vuela

Cuando se enfrentan a una experiencia traumática, los seres humanos tienden a reaccionar con mecanismos de lucha o huida. O nos ponemos de pie y luchamos contra la experiencia, o 'huimos' o huimos para tratar de escapar de ella.

No se equivoque al respecto, la mayoría de las rupturas tienden a ser una experiencia traumática hasta cierto punto.

Dependiendo de cómo iba su relación antes de la ruptura y cómo fue la ruptura en sí (y cualquier maldad posterior), habrá algunos sentimientos neutrales en el mejor de los casos y francamente negativos en el peor: ira, tristeza, dolor, vergüenza, culpa ... en ambos. lados.

Puede observar el comportamiento de su ex y determinar con bastante facilidad cómo está reaccionando a esta experiencia 'traumática'.

Puedes hacerlo mirando sus respuestas de lucha y sus respuestas de huida.

Abordemos primero las respuestas de 'lucha'

Hay tres respuestas principales de 'pelea' que su expareja puede realizar después de una ruptura

Se enojarán y te dirán cosas malas

  • Insistirán en recuperar lo que compartiste, p. Ej. DVD, enseres domésticos, libros.
  • Traerán argumentos de hace mucho tiempo para justificar la ruptura.
  • Dirán cosas extremas como 'No quiero volver a verte nunca' o 'Nunca te amé'.
  • Te dirán que no vuelvas a hablar con ellos.
  • Incluso pueden conseguir que amigos o familiares digan cosas malas.
  • Se inventarán cosas y te acusarán de hacer trampa, mentir, etc.

Harán cosas para tratar de ponerte celoso

  • Parecerá que se están divirtiendo al máximo en sus feeds de redes sociales.
  • Irán a lugares y harán cosas que discutieron sobre hacer juntos.
  • Darán a entender que están saliendo con otras personas.
  • Conseguirán que otras personas le digan lo bien que se ven.

Saldrán con alguien nuevo y se lo frotarán en la cara

  • Parecerá muy feliz con esta nueva persona muy rápidamente.
  • Los verá en todas las redes sociales.
  • Publicarán más de lo habitual y cosas que no habrían hecho antes, p. Ej. fotos de pareja.
  • Estarán oficialmente en pareja en Facebook después de unas semanas de citas.
  • Se irán de viaje y de vacaciones con ellos.
  • Los tratarán de la forma en que desea que lo traten a usted.

¿Cuál es el tema común con las tres respuestas? El tema común es que están tratando de encontrar formas de lastimarte o pelear contigo.

Después de todo, eres la fuente de su dolor. Están sufriendo por la ruptura contigo. Así que te dirán cosas malas para tratar de herir tus sentimientos, intentarán mostrarte que realmente disfrutan de su vida y, a veces, incluso saldrán con alguien nuevo en un nuevo intento de ponerte celoso.

Pero, en última instancia, el tema común con estas tres respuestas es

se trata de ti y de hacerte sentir mal.

Y te hará sentir mal. La persona que solía preocuparse más por tu felicidad ahora está tratando activamente de molestarte.

Esto es para que puedas compartir el dolor que ellos también sienten, incluso cuando intentan distraerse con alguien nuevo o con nuevas experiencias.

Trate de recordar que todas estas son respuestas emocionales. A menudo son reacciones instintivas, calientes del momento al dolor de la ruptura.

Lo más probable es que tu ex no se haya sentado y haya pensado, cierto, ¿cómo puedo lastimarlo más? (Y si lo han hecho ... probablemente no sea alguien con quien quieras perder el tiempo volviendo a estar juntos).

Simplemente están lidiando con la ruptura. Recuerde que luchar o huir tiene que ver con los instintos y rara vez con el pensamiento racional.

Ahora veamos las respuestas de vuelo

Hay tres respuestas principales de 'fuga' a las que debe estar atento.

  1. Tu ex puede fantasmarte
  2. Pueden salir con alguien nuevo y nunca volver a hablar contigo
  3. O pueden hablar con todos sobre la ruptura excepto con usted.

Donde la respuesta de la pelea se trataba de hacerte daño

la respuesta de vuelo consiste en asegurarse de que no se lastimen.

La mayoría de las veces es haciendo cosas para alejarte, por ejemplo, haciéndote fantasmas.

Un ghoster se aleja de la relación sin necesidad de explicarse, discutir temas dolorosos, lidiar con sus emociones o las suyas propias. Pueden o no sentirse culpables por esto.

Salir con alguien nuevo y nunca volver a hablar contigo te aleja aún más y lidiar con el dolor de perderte reemplazándote por otra persona.

La investigación ha sugerido que esta puede ser una de las mejores formas de 'superar' una ruptura, pero lo que es más interesante, estas relaciones de 'rebote' casi nunca resisten la prueba del tiempo. Esto se debe a que no se inician cuando tu ex está en un buen lugar para elegir una pareja adecuada ... todavía está sufriendo por ti. Es solo una distracción y no se basa en la base sólida que tenían ustedes dos.

Tu ex también puede estar acostumbrado a ser parte de una pareja y le gustó esa asociación. Pero tratar de reemplazarte a menudo resulta contraproducente, porque entraron en la relación tan apresuradamente que no es probable que funcione.

Algunos ex hablarán con todos sobre la ruptura excepto con usted. Esto es simple evasión: no quieren tener esa conversación incómoda. Quieren evitar esos sentimientos crudos, evitar verte y revolverlo todo de nuevo.

Esta es una forma burda de lidiar con la ruptura alejándote.

Otros ejemplos de alejarte de ti:

  • Evitar los encuentros mutuos.
  • Cancelar planes en los que saben que estarás allí.
  • Ir a lugares totalmente nuevos, especialmente con un nuevo socio a cuestas.
  • Cambiar de turno en el trabajo para evitarlo.
  • Negarse a hablar sobre pertenencias, niños, etc.
  • Bloqueándolo o eliminándolo.

Estos ejemplos de respuestas de lucha y huida pueden ser muy similares a algunas de las experiencias por las que estás pasando con tu ex en este momento.

Pero todavía no lo hemos resumido en esa verdad universal de que tenemos que aprender a entender por qué avanzan tan rápido.

La verdad última que hemos aprendido a través de años de investigación y estudio es que la mayoría de las veces, cuando un ex se mueve extremadamente rápido, la razón por la que lo hace es que

están aterrorizados de lidiar con las emociones asociadas con la ruptura

A menudo, buscarán a alguien o algo más que los distraiga para que no tengan que sufrir tanto durante el proceso de ruptura.

Y esa es la razón por la que los ex se mueven tan rápido; en realidad, solo están tratando de forzar el proceso de seguir adelante. Pero al final, tendrán que enfrentarse a esos sentimientos.

Entonces, analizó el comportamiento de su ex después de la ruptura y determinó que está sufriendo. Usted sabe que a pesar de que han exhibido algunos de estos comportamientos típicos de lucha o huida, esto demuestra que todavía tienen sentimientos (positivos y negativos).

Tu siguiente pregunta es:

él quiere un descanso ¿cuánto tiempo debo darle?

¿Qué puedo hacer al respecto?

Ver a un ex aparentemente seguir adelante y desconectarse de la relación que compartieron es doloroso, no hay duda al respecto.

La mejor manera de superar esto es implementar instantáneamente una regla de no contacto.

Estás contrarrestando efectivamente cualquier comportamiento fantasma ignorándolo, y no estás reaccionando a ningún comportamiento que induzca a los celos, como si saliera con otra persona. En cambio, está conservando su dignidad, dándose a usted y a ellos tiempo para recuperarse y trabajando para recuperar su propia vida.

Sin contacto significa simplemente no contactar a su ex, pero mucho más también. No responde si se comunican con usted. Tampoco miras sus redes sociales, no hablas de ellos con amigos en común o su familia, o un ingeniero se topa con ellos.

Es igual de importante trabajar en uno mismo: lo básico para comer y dormir bien, volver a conectarse con amigos y familiares, trabajar en su salud emocional y aprovechar al máximo la vida. (Todo esto, por supuesto, puede mostrarse en las redes sociales, así como en la vida real, para que su ex pueda verlo).

Mantienes la distancia y dejas que se pregunten cómo te las arreglas tan bien sin ellos.

Para obtener más información sobre la regla de no contacto, he escrito una guía definitiva. Y para aquellos de ustedes que se toman muy en serio la recuperación de su ex, también está el, que les dice todo lo que podrían querer saber.

Para conocer el proceso completo para recuperar a su ex, consulte, que lo lleva paso a paso a través de cada parte del proceso, desde Sin contacto hasta mensajes, llamadas telefónicas, citas y volver a estar juntos. Cubre todas las situaciones que puedas imaginar (trampas, relaciones a distancia, relaciones de rebote, etc.); es mi producto estrella y ha ayudado a miles de personas a recuperar a su ex.

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